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2017年9月24日 · 禁忌一：長期喝涼茶 畢竟涼茶含有中藥成分，即使涼茶的藥性偏平性，但喝多了還是會傷及脾胃，如果長年累月地喝，更會破壞腸道的微生態平衡，使人體免疫力下降，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。
2017年7月30日 · 夏天的到來，讓一大批的冷飲進入了一年一度的大熱賣。 但各位小夥伴們知道嗎，冷飲雖然可以幫助我們降溫，但是可不能隨隨便便地喝，不然可是很傷身的！
2017年7月26日 · 夏季天氣悶熱，容易讓人有鬱悶煩躁的情緒，有時火氣也會比較大。 通過食用一些具有清熱去火功效的口味清淡的食品（如綠豆、山藥、冬瓜），可以起到一定保養自己身體的作用。
2017年7月25日 · 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。 請點選「訂閱」後，再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱！ 訂閱 暫時不要 大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 小心病從口入！炎熱夏季，這些飲食注意事項很重要吧！夏季氣溫高，人的食慾也隨著發生改變，此時人的腸胃功能比較弱，飲食稍有不慎就容易 ...
2017年7月19日 · 3、在流汗的時候馬上衝涼，很多人都有這樣的習慣，在 身體很熱流汗的時候去沖涼，這樣可以讓自己馬上變得涼快舒適，但是卻不知道這危害很大，要知道當身體出汗時，身體的毛孔都是開啟狀態的，這是你選擇沖涼會迫使毛孔突然收縮起來，會導致 ...
2017年8月12日 · 1、夏天氣溫高，溼度大，是細菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環境條件。 而且在夏天，剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質，就是某些細菌、黴菌孳生所致。
2017年7月22日 · 啤酒“三大好處” 一：促進消化，增加食慾 啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛；另一方面，能刺激神經、促進消化，其中含二氧化碳，飲用時清涼，能促進食慾。二：促進血液迴圈，加快人體 ...
