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  3. tw.news.yahoo.com › 翻來翻去睡不好-小心選錯-床墊翻來翻去睡不好？小心選錯「床墊」害你腰痠背痛！快學會3招這樣 ...

    • 了解自己的睡眠習慣。在我們尋找那張「完美」的床墊時，最基本也最重要的一步是先了解自己的睡眠習慣和需求。畢竟每個人的睡眠模式和喜好都是獨特的，不是所有的床墊都適合每一個人，因此了解自己的身體，和其需要的支撐性和舒適度是挑選床墊的首要之務。
    • 床墊的種類及選擇。床墊的材質和種類有許多不同的選擇，每一種都有著不同的特性、軟硬度以及特殊性能：像是記憶棉床墊可以適應身體形狀，提供良好的支撐性，對於有關節疼痛或背部問題的人來說是個好選擇；但缺點是材質比較不容易散熱。
    • 床墊軟硬度挑選。床墊的軟硬度是影響睡眠品質的重要因素之一，挑選合適的床墊軟硬度不僅可以提供良好的支撐，還可以幫助緩解壓力點，減少轉身次數，使得睡眠更為深沉。

  4. tw.news.yahoo.com › mit工廠直營床墊-因為不偷工MIT工廠直營床墊 因為不偷工 才能給客人10年保固的承諾 - Yahoo ...

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