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許多人以為，多吃膠原蛋白就可以直接為身體補充膠原蛋白，台北醫學大學皮膚科副教授蔡仁雨說，這樣的想法並不完全正確，因為食物中的膠原蛋白是由大分子組成，把它吃進腹中，也無法直接吸收，更談不上要精準的送到臉部、胸部等亟需回春的部位。
在組織裡，細胞被“細胞外基質”包圍。 細胞外基質的成分中，含量最多的就是膠原（即膠原蛋白）。 膠原蛋白，顧名思義是一種蛋白質。 膠原蛋白是哺乳動物，包括人類體內最多的蛋白質，約為身體蛋白質總量的四分之一。 膠原蛋白廣泛存在人體中，例如皮膚、肌肉、軟骨、骨骼、肌腱、韌帶、血管等都有。 體內的膠原蛋白多以纖維狀存在。 例如在骨骼裡，它會交錯排列成網狀，讓礦物質沉積其中，骨骼就會鈣化強壯。 膠原蛋白形成緻密的纖維組織，讓肌腱、韌帶具有強大的伸縮能力。 它們填充在細胞與細胞間，讓血管壁組織嚴密，不容易發生皮下出血或牙齦出血。 膠原蛋白也讓肌肉、皮膚結實、有彈性。 老化時，因為膠原蛋白分解，讓皮膚出現皺紋。 於是人們想到，是否補充膠原蛋白以防止老化現象發生。
2015年9月2日 · 還是擦的有效？ 隨著年齡增長，纖維母細胞產生膠原蛋白的能力會降低，一旦膠原蛋白流失的速度比生成速度快時，肌膚便會失去彈性。 目前坊間有許多保養品聲稱只要擦了含有膠原蛋白的產品，便可以讓肌膚減少皺紋。 事實上，塗抹膠原蛋白不太可能減少臉上的皺紋。 膠原蛋白分子大 不易穿透角質層. 皮膚由外而內分為表皮層、真皮層與皮下組織，膠原蛋白主要是存在真皮層，提供皮膚彈性；表皮層由外而內又可再細分成角質層、顆粒層、棘皮層與基 底層等。 保養品要被皮膚吸收，必須先能夠穿過角質層中細胞與細胞間的空隙，一般分子量小於500穿透效果較佳，而膠原蛋白的分子量介於1萬5000至數十 萬之間，要直接穿過狹小的皮膚空隙十分困難，過去常以注射的方法（即俗稱的小針美容）打入真皮層，此法能立刻減少皮膚的皺紋。
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乳房是女性的第二性徵，許多愛美女性，除了希望有堅挺的大胸部外，連乳暈的顏色也愈來愈要求，尤其許多勇於裸露的女星，將「粉紅色乳暈」與「性感」畫上等號，更讓女性擔心自己的乳暈顏色太深、不夠粉嫩而失去自信。. (圖片提供／大家健康) 乳暈其實 ...
人的飲食很複雜，皮膚科主任王綺嫻直言，難以判定甜食是否加速皮膚老化；但目前已有老鼠的實驗證明，甜食會在老鼠的真皮層產生「醣化作用」，即皮膚真皮層中的膠原蛋白會和醣類產生氧化性反應，讓膠原蛋白的排列較散亂，也留有棕色的代謝產物在膠原
2015年10月1日 · 維骨力有助關節潤滑 無助鈣質吸收. 至於維骨力等商品，雖然品名中有個「骨」字，但簡怡雯說明，產品的主要成分是葡萄糖胺，也就是俗稱的「膠原蛋白」，和鈣質的吸收沒有關係。 人體補充葡萄糖胺的作用在於增加軟骨形成，使關節柔軟有彈性、支撐力較佳，換言之，它並非治療骨鬆的營養補充劑，而是關節潤滑液的補充品，有助於改善關節炎，所以不能預防或治療骨鬆，更不會像廣告所言：「讓骨頭更健康」。 市售的維骨力產品琳瑯滿目，有的強調自己是正版，說買到「山寨版無效」，事實真是如此嗎？ 簡怡雯指出，目前醫生開的處方或健保給付的，通常是具有專利權的維骨力。 然而，坊間類似的營養補充品也並非無效，畢竟原料相同，只是劑量和配方略有不同。
