孕婦不能吃什麼東西 相關
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搜尋結果
2016年4月29日 · 每個媽媽懷孕時都非常注重胎兒營養，希望生下一個健康可愛小寶寶，可是，基因的遺傳並不是吃營養品就能避免。
2002年8月21日 · 盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。 另外，罐頭食品營養价值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養 ...
2005年4月13日 · 孕婦不能挑食.偏食.要注意多食蔬菜.水果和含蛋白質的食物.長期素食或食用單一的食品，會造成不同程度的營養缺乏.孕婦的營養供應不足,就會直接 ...
2021年9月6日 · 大多數的感染途徑是吃生魚片、生牛肉等沒有煮熟的食物，或是接觸外界的泥土、水之後，沒有把手洗乾淨就直接吃東西等。
- 豆類及豆製品：豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花及其它豆類製品。豆類含有寡糖較不易被消化，因此吃太多容易使腸胃道產生大量氣體。
- 高澱粉食物：番薯、芋頭、馬鈴薯、花生、南瓜、栗子。澱粉一旦攝取過量，被腸道細菌充分發酵後，就會產生較多的氣體。
- 較難消化的食物：玉米、糯米及糯米製品，例如湯圓、年糕、米糕、飯糰、麻糬、粽子等。
- 部分蔬果：高麗菜（包心菜）、花椰菜、韭菜、白蘿蔔、洋蔥、蘋果、西瓜、桃子、香瓜、葡萄、柑橘類等蔬果含有難消化的多醣體、果糖和水溶性膳食纖維，都是容易產氣的成分。
2008年1月8日 · 對孕婦來說，主要應禁服活血破氣、滑利攻下、芳香滲透和大熱大毒類中草藥。 由於某些中藥也有致畸、墮胎的副作用，因此婦女在妊娠期間服用 ...
2021年9月9日 · 成人每日需要140微克碘（未成年人每日攝取量不需要這麼高，但是懷孕建議到200微克，哺乳期要到250微克，所以要考慮額外攝取含碘維他命），所以只要選用含碘鹽，並且攝取總量不超過6公克，再加上均衡攝取蔬菜、魚、蝦、牛奶、蛋之類含碘的食物，每日碘的攝取就會足夠，幾乎不會發生碘攝取不足或過量的情形。...
