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當用眼過度時,容易造成眼睛的【 睫狀肌僵硬 】,進而產生『 疲勞、痠麻脹痛 (假性的眼壓高)、部分類型的老花眼、視覺模糊 (焦距調節能力不佳)、假性近視 』等症狀. 針對此類需求,每日補充 4~8 mg 的蝦紅素 ,持續 1~2 個月,即可幫助放鬆睫狀肌,進而改善 ...
葉黃素是維持眼睛健康不可或缺的重要營養素,究竟葉黃素是什麼? 功效有哪些? 什麼時候吃比較有效? 《Hello醫師》一次為您解答,推薦20款熱門葉黃素產品供您參考。
- 葉黃素推薦挑選重點1、游離型吸收作用最好。葉黃素的型態可以粗分為游離型態葉黃素(free lutein)和酯化型葉黃素(lutein ester)兩種,自然界主要以游離型態葉黃素存在[5]。
- 葉黃素推薦挑選重點2、FloraGLO®臨床實證多。美國Kemin公司為目前全球最大的葉黃素原料供應商,從金盞花中萃取出的專利FloraGLO®葉黃素最為出名,也是較容易吸收的游離型態的葉黃素。
- 葉黃素推薦挑選重點3、複方成份。除了葉黃素外,許多產品也會額外添加對眼睛有益處的成分,如果不知道怎麼挑選,最簡單的方式,即為針對自身的狀況,以症狀對應的專利成份作為複方選擇,挑選合適的葉黃素產品。
- 葉黃素推薦挑選重點4、安全檢驗報告。有許多產品的公司現在都會提供安全檢驗的報告,像是塑化劑、重金屬、農藥殘留或是未含西藥檢驗,這對消費者們是個大福音,表示該產品是安全無虞的可謂消費者在選擇葉黃素產品時,作為品質和功效的標準,能夠更加安心。
2023年12月21日 · 8大眼睛保健食品推薦排行榜,實測統整! 本篇針對眼睛乾澀的問題,比較8款市售保健品,其中包括豐傑生醫玻尿酸、大研生醫魚油、善存葉黃素,以及家後紅麴磷蝦油、達摩本草DHA藻油、安麗 Nutrilite 紐崔萊倍欣營養片、華陀扶元堂枸杞汁,以及BHK’S 藍莓山桑 ...
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- 維生素A與β-胡蘿蔔素。維生素A 富含抗氧化劑,能保護眼睛並維持良好視力。此外,維生素A有助於保護眼部肌肉與眼角膜免於細菌或病毒感染。(同場加映:小心眼睛灼傷~常見的狀況與預防)
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外食族: 眼部保健需要多種足量營養素來一同維持,外食總是難以衡量該補充的營養,可以藉著保健品來鞏固眼睛健康。 如何挑選好的眼睛保健食品?
2024年3月12日 · 選購葉黃素有4個重點要注意, 第一,選擇游離型葉黃素, 人體不須經酵素作用可直接吸收,對眼睛保養效率更佳; 第二,優先挑選膠囊型產品, 因為葉黃素飲、葉黃素凍常會再加入糖分或香料,膠囊則較少額外添加物,且外出攜帶更方便; 第三,認明FloraGLO®專利原料,...
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