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1. 其他人也問了

   孕婦需要補充蛋白質嗎?

   • 在懷孕期間，孕婦在日常生活中需要及時補充蛋白質，已保證母體的日常所需，以及胎兒發育的蛋白質需求。 但是說到這蛋白質的補充，孕婦如何補充蛋白質是更有效的呢？ 下面本文給大家詳細的科普一下： 首先，孕媽是可以通過日常飲食來補充蛋白質的，而且這日常飲食是補充蛋白質最不可或缺的壹個方式。 而目前含蛋白質比較豐富食物，且適合孕婦吃的有以下幾類： 很多奶制品都含有大量的蛋白質的，其中牛奶中的蛋白質含量最豐富，孕婦每天喝適量的牛奶，可以有助於補充蛋白質。 鵝肉、鴨肉、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉等等，這些肉類都有豐富的蛋白質的，日常飲食中，孕媽可以合理搭配好。

   孕婦如何補充蛋白質-寶寶俱樂部

   www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy_food/20617

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   高蛋白質食物有哪些?

   • 其實在高蛋白質食物表中，除了雞蛋和雞胸肉外，很多蔬菜、肉類和豆類都在蛋白質食物排名中，所以今次邀請了營養師Annie為大家講解十大高蛋白質食物，以及蛋白質的好處和每天攝取量，讓大家能夠攝取足夠的蛋白質，令身體健康之餘，為正在減肥或增肌的你事半功倍。 營養師Annie表示在她推薦的十大高蛋白質食物中，雞胸肉含有最高蛋白質！ 由於雞胸肉含有高蛋白質，而且脂肪含量較低，所以對於減脂和健身人士而言，都喜歡用雞胸肉以攝取蛋白質。 不過由於雞皮脂肪含量較高，營養師建議可以去皮後才食用。 雞蛋的蛋白質含量很高，加上有齊身體所需的胺基酸，以及葉黃素和玉米黃素等其他營養素，有助補充蛋白質外，更可以保持眼睛和腦部健康。 蛋白質有助增肌及減脂？

   營養師推薦十大高蛋白質食物！雞蛋排名第一位？不能過量攝取蛋白質…

   www.elle.com.hk/beauty_and_health/Top-10-Protein-Foods

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   懷孕可以吃膠原蛋白嗎?

   • 產檢時，只要對孕期營養有所疑問，通常醫師都會以飲食均衡、選擇天然食材、少加工食品等大原則來建議；若以額外補充營養素來說，葉酸能幫助胎兒神經管發育、優質蛋白能幫助胎兒長肉肉、鐵質能改善媽咪因缺鐵性貧血造成的不舒服等等。 從飲食中補充膠原蛋白，很多細節要小心！ 豬腳、雞爪有高脂肪問題 除了肚子裡小寶貝的健康與生長，媽咪也別忘了要好好照顧自己，因為懷孕的280天是媽咪與寶寶最緊密的時光，媽咪好寶寶才會好喔！ 在懷孕期是最適合調理體質的階段，能養胎又能養顏的膠原蛋白相信都不陌生吧！ 全身的蛋白質裡面有30%是膠原蛋白，廣泛存在各部位，相當於體重的6%。 妳的體重如果是50KG，其中6%=3KG是膠原蛋白。 而這麼重要的膠原蛋白，會因懷孕期母體要供給胎兒營養，媽咪的膠原蛋白流失會比平常多哦！

   懷孕初期可以吃膠原蛋白嗎？眾媽咪都說：這時機補充最好！｜編輯企 …

   mamibuy.com.tw/talk/article/148719

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   高蛋白有什麼好處?

   • 高蛋白的高營養價值，能提供人體所需的 胺基酸 和 蛋白質 ，是幫助人體生長、發育、抗衰老的優質蛋白質。 加上乳清蛋白較易被消化吸收，能促進體液免疫和細胞免疫，刺激人體免疫系統，是一種非常好的增強免疫力的蛋白。 相較於其他蛋白質食物來源，高蛋白內含有多種免疫球蛋白及其他活性成分，有益於人體保健，因此被視為是人體所需的優質蛋白質來源之一。 除了透過規律的肌耐力、阻力訓練，來增加和維持肌肉，另一個方式，就是透過服用乳清蛋白，其概念就是透過高蛋白、也就是由牛奶所提煉的乳清蛋白營養品補充，有效增加 肌肉量 。 身體的肌肉減少，會讓 基礎代謝率 變差，對於燃脂減肥，是完全沒幫助；因此透過服用高蛋白「長肌肉」，就是為了提高基礎代謝率，幫助燃脂效率、消耗卡路里。

   高蛋白粉食用5大原則 避免吃錯時間和份量 - World Gym世界健身俱樂部

   blog.worldgymtaiwan.com/whey-protein-how-to-eat

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2. news.agentm.tw › 220812【劇評】Netflix 影集《檜山健太郎懷孕了》: 齋藤工當「孕夫」! ...

   news.agentm.tw › 220812

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   2022年5月4日 · Netflix 影集《檜山健太郎懷孕了》來到男性也會懷孕生產的世界. 健太郎認為自己之所以成功，是因為有妥善的規劃人生的每一個層面。. 但是，懷孕讓他措手不及，需要重新思考自己與孩子的未來。. 在醫院產檢的時候，健太郎遇到另一位順性別孕夫宮地（ 宇野 ...

3. news.agentm.tw › 277429【影評】《非紳士特攻隊》: 一頓反類型公式的豐富大餐，有三種不 ...

   news.agentm.tw › 277429

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   首頁 › 電影影評 › 【影評】《非紳士特攻隊》: 一頓反類型公式的豐富大餐，有三種不同的風味，與歡樂至上的滿足 距離《絕地營救》僅僅一年，蓋瑞奇導演又帶著新片《非紳士特攻隊》回來了。 這是一部諜報電影、劫盜電影、還是一部戰爭電影。《絕地營救》才是他的第一部戰爭電影，而他也 ...

4. news.agentm.tw › 156195產前替丈夫備三餐、產後勤做家事恢復身材，首爾「孕婦指南」惹眾 ...

   news.agentm.tw › 156195

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   2021年1月15日 · 首爾市政府在「懷孕生育資訊中心」網站上公布了「孕婦指南」，內容將整個懷孕週期分作初期（1-12週）、中期（13-27週）、後期（28-40週）三階段，並給予每個階段的孕婦不同的建議事項。 其中在懷孕後期的建議指南中，就寫下了「待產前要替家人著想」，隨後列出許多引發爭議的內文，包括： 產前須整理家中過期的食品將之丟棄，並且把冰箱小菜補滿，並準備好處理的即時料理如咖哩、湯類等食品讓不擅料理的丈夫方便食用。 產前須將丈夫與孩子的衣物洗乾淨整理好，以防在醫院待產和安胎時，家人沒有乾淨的衣物可換洗，同時也要備好衛生紙、牙膏、牙刷等日常用品，讓丈夫與孩子不會感到不便。

5. news.agentm.tw › 192570《沙丘》的關鍵生物「沙蟲」介紹！厄拉科斯的巨型物種，全面暸解 ...

   news.agentm.tw › 192570

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   2024年2月27日 · 《沙丘》電影整個世界觀最關鍵，最具代表性的生物就是「沙蟲」，本篇文章主要以原作小說設定為主「沙蟲」(Sandworm)，是厄拉科斯 (Arrakis) 行星的原始生命形式，根據威靈頓尤因（新版電影由張震飾演）博士的研究指出，通常目測到最大的「沙蟲」約有 450 米。如果你沒有相關的概念知道有多大 ...

6. news.agentm.tw › 71759淚崩警報！劇場版動畫《青春豬頭少年不會夢到懷夢美少女》思春期 ...

   news.agentm.tw › 71759

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   2019年8月29日 · 本次劇場版《青春豬頭少年不會夢到懷夢美少女》動畫故事延續去年 10 月，改編原作第一卷～第五卷的 TV 動畫《青春豬頭少年不會夢到兔女郎學姊》（青春ブタ野郎はバニーガール先輩の夢を見ない）後續故事：住在擁有美麗天空及海景小鎮的高中二年級男生梓川咲太，與學姊戀人櫻島麻衣過著 ...

7. news.agentm.tw › 39436【專題】那些恐怖電影教我們的事：小心魔童大軍！( 上 ) 米德威 ...

   news.agentm.tw › 39436

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   2019年2月14日 · 十個月過去，那場米德威區的神祕事件帶來了 31 位男嬰與 30 位女嬰。人們不只不解他們的母親是如何受孕的，對這些孩子的外表也大感驚奇：他們全都有著黃金色的瞳孔、以及蒼白雪銀的肌膚。但是更麻煩的事情來了，這些孩子 彷彿不知從何而來的杜鵑偷放的孩子 有著高度智商、還有心電感應與 ...

8. news.agentm.tw › 272063【影評】《網紅教慾》：「你留言喊卡、分享的，可能是別人的痛苦 ...

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   2024年1月17日 · 而本片雖然花了很大的篇幅在講述數位性暴力，卻仍停留在比較表面的地方，也就是所謂「加害者」與「被害者」等關係，假設有再多花篇幅探討大眾對於數位性暴力的影響，或許會使電影所探討的更加有深度。. 《網紅教慾》除了運用食物、ASMR 等元素隱喻角色 ...