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2021年6月20日 · 77. 發佈時間: 2021-06-20 06:40. 看得到 買得到. 肚子旁邊常常擠出一圈「腰間肉」嗎？ 千萬別輕忽這一圈肥肉，如果堆積在腹部的內臟脂肪過多，可能捲起體內的胰島素風暴，造成代謝症候群！ 過去有研究曾指出，適量攝取全穀類食物，可以幫助降低血壓值，近期更有一項來自日本的研究指出，若以全穀物做成的全麥麵包，代替精緻澱粉做成的白麵包，能夠明顯幫助降低內臟脂肪面積。 內臟脂肪過多，容易引發代謝症候群上身. 看得到 買得到. source： unsplash. 內臟脂肪又稱為腹部脂肪，分布在人體許多內臟，如肝臟、腸道附近；內臟脂肪若過多，會降低胰島素的敏感度，造成身體代謝葡萄糖的能力下降，進而導致「代謝症候群」的形成，且會增加罹患心血管疾病如冠心病、中風，以及三高等疾病的風險。
2020年3月25日 · 這時可能會想用人工淚液緩解，不過你知道選擇人工淚液也有撇步嗎？ 沒有點對反而會引起過敏、或是更嚴重的症狀！ （嚇）而人工淚液哪裡買？ 有無防腐劑？ 推薦和價格都一次告訴你！ 迷思一：人工淚液可以天天用嗎？ 人工淚液的主要成分有水、保濕劑和增稠劑，能讓眼球獲得短暫的濕潤感，市面上有單次 拋棄式 和多次使用兩種，前者不含防腐劑，原則上可以天天使用，但是開封後就要當天用完，避免裏面滋生細菌傷眼；後者多半含有防腐劑，眼睛敏感者有可能會造成過敏或更嚴重的反應，所以使用前請遵循眼科醫生的指示，不要憑直覺自己亂用喔！ 迷思二：眼藥水可以替代人工淚液嗎？ 有些人會覺得眼藥水和人工淚液都是液體，應該都能拿來滋潤眼球吧？ 最好不要喔！
2020年7月7日 · 兩種類型的運動可以矯正肋骨外翻，一種就是呼吸運動，改善呼吸的方式調整肋骨位置，另一種就是鍛鍊上腹肌群的運動，可以幫助收緊肋骨，這就一起了解下！ 看得到 買得到. 圖片來源：IG@ chuulingerie. 肋骨外翻矯正1：呼吸運動. 呼吸運動1：腹式呼吸. 首先先雙膝併攏跪地，將屁股坐在腳後跟上，背部向上挺直，將雙手放在腹部，用手指感受腹式呼吸。 看得到 買得到. 圖片來源：小紅書@ 陶喜儿. 腹式呼吸在吸氣時，感受腹部將手指慢慢往外推，呼氣時感受肚子慢慢收回，一口氣的時間越長越好、保持均勻的呼吸約1-2分鐘即可。 看得到 買得到. 圖片來源：小紅書@ 陶喜儿. 呼吸運動2：縮肋骨呼吸.
2020年7月10日 · 瑪宣妮亮澤定型噴霧>>>這裡買. 有約會行程要做造型的話，很推薦大家使用 瑪宣妮亮澤定型噴霧 ，因為一噴上去就可以聞到飄散在空氣中的淡淡香氣，即使是下雨天，也能整天維持捲度，還能讓頭髮更有光澤呦～. 看完是不是更懂得該怎麼挑選適合自己的定型液 ...
2020年6月20日 · ELLE. 281. 發佈時間: 2020-06-20 21:02. 看得到 買得到. PHOTO CREDIT: AIVÍA. 美容醫學上的微針療法（Microneedle Therapy System ）是利用天然方法刺激膠原增生，不會破壞皮膚表皮層，進而喚醒並提升肌膚的再生功能。 日本與韓國等美妝品牌，也有推出類似的產品，像是設計成滾輪以極微小的滾針在肌膚表面形成肉眼看不到的細小開孔，再導入像是痘痘消炎藥等成分以增加吸收能力，藉以提高治療效果。 而新品牌AIVÍA艾微漾推出的皙漾光微針淡斑貼片，則是在1cm X 1cm的貼片上大小密布著196根微針，突破性的15微米微針尖端乘便載著三大美白淡斑有效成分，將保養成分更精準送到肌膚深層。 Q：目前微針貼片科技運用在一般保養品的概況是？
2019年11月28日 · 準確測量血壓可是醫生在診斷和治療高血壓時的一大重要依據。不過血壓計和任何工具一樣，都有使用壽命和保養周期，因此一般來說至少1年得校正1次，才能確保測量的血壓數值正確性。
2020年9月4日 · 3,970. 發佈時間: 2020-09-04 05:24. 更新時間: 2020-09-13 20:28. 台灣夏天悶熱潮濕，加上防疫關係需要戴口罩的時間長，許多人都面臨的長痘痘的困擾！ 為了力抗惱人的痘痘，網路也有不少關於抗痘的迷思，這次妞編輯 特別整理出8個最常見的抗痘迷思，到底對還錯 ，邀請 台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師 來一一解答。 迷思1貼 痘痘貼 有助消痘？ 看得到 買得到. source: laneigetw. 長痘痘時很多人會選擇在患部貼痘痘貼，甚至有些人是貼膠布，對此曾德朋醫師回應，痘痘貼的設計用途主要是美觀修飾，像是有上妝需求者，可以讓痘痘變得不那麼明顯。
