滷味是不少人減重的好夥伴?營養師高敏敏提醒,看起來沒什麼負擔的滷味,其實隱藏了不少熱量,甚至鈉含量也很可觀,其中加工食品像是燕餃、鑫鑫腸的鈉含量和熱量為最高,聽聽營養師教你如何聰明挑。
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4 小時前
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞
中醫師艾莉絲專欄/減肥喝水有用嗎?過量飲水恐引發水中毒「3招正確喝水法」守護健康
16 小時前
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【錯誤】吃鹽救命?天然真鹽改善胃食道逆流、抽筋、減肥、三高?不實說法
4 天前
中時電子報
滷味「熱量炸彈 」前3名出爐 營養師:又肥又高鈉 - 健康
2 天前
天下雜誌
中元普渡拜什麼?泡麵、零食、汽水怎麼買?營養師告訴你|天下雜誌
5 天前
台灣大紀元
想活到100歲嗎? 專家建議你養成這些習慣 | 百歲 | 人瑞 | 長壽 | 大紀元
這兩位學者說,百歲人瑞並非沒有慢性病,但通常比一般成年人罹患的時間晚得多。在他們...研究的結果類似。 他們說,百歲人瑞服用的藥物似乎比較少,這個事實可能表明他們的健康情況比較好。但藥物使用數據通常是自我報告的,因此可能不完全準確,特別是對於那些患有認知障礙的人。 這兩位學者說,睡眠的品質和時數會影響免疫系統 ...
6 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
水蓮土味原來要這樣去除!水蓮挑選清洗秘訣,炒水蓮3步驟保留脆度沒土味
自由時報電子報
健康網》中元節供品「這樣選」才對! 避加工調味 油炸及糖 - 自由健康網
7 天前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
解輸液缺貨危機!健保署定案調高「120項輸液」健保支付 10月上路
健康網》亂吃恐全身出問題! 營養師曝「人體8器官弱點」 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯不少人壓力大的時候會暴飲暴食、攝取過量的精緻澱粉,如蛋糕、麵包等,但這樣亂吃可能會讓身體各大器官出問題喔!營養師高敏敏透過揭開「人體8大器官的弱點」來讓民眾了解各大器官害怕什麼東西、哪些狀況等,幫助民眾維持身體健康。高敏敏在臉書專頁發文分享,器官是維持健康的根本,我們多吃了一塊雞排、
1 天前
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