傅天穎健康減重管理人 相關
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2023年6月25日 · 健康網》減重失敗原來「身體不想變瘦」 醫授6招突破點！. 2023/06/25 21:43. 如減重速度過快，超過每週2%體重，身體會進入儲存能量模式，減緩代謝速率，以節省能量消耗；圖為情境照。. （圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕你想變瘦，但是身體不想 ...
2016年10月25日 · 劉燦宏說，雙和醫院「健康體重管理諮詢專線」每週一至週六上班時間撥打0800-367-100 （瘦落去、要動動），提供專人諮詢服務，為民眾量身打造專屬減重計畫。 健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。
2023年11月9日 · 常有人說減重後要繼續保持減重成果不復胖，比減重還難，但三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，這個說法其實不合邏輯，維持體重最困難的地方，其實是改變認知，如果「正常吃」還是變胖，就代表飲食其實不正常，還需要調整。
2023年4月23日 · 減重最怕反覆減重又復胖，因為復胖增加的體重，往往不是肌肉，而是脂肪；使用激烈的減重法，減重速度超過每週0.5-1公斤，會提高減重減到肌肉的機率，不論是增加脂肪或是減到肌肉，都會降低身體的基本代謝率，提高減重的難度。
2024年2月9日 · 健康網》靠少吃減肥減重率僅8％ 醫：加上「這」才有效！. 醫師指出，有氧運動能幫助減脂，而重訓則可保留或增加肌肉，兩者對於減重都是不可或缺的；情境照，圖中人物與本文無關。. （圖取自freepik）. 葉立斌／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕減 ...
2023年9月13日 · 這階段是未來6個月內想減重，個案瞭解減重的好處，也明白減重的困難，這時可以做的是： 1.鼓勵評價減重的利弊。 2.提高自信，再三強調現有減重藥物成效。
2024年3月19日 · 對此，營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享9大減重地雷，看看自己是否誤踩雷區不自知。 1.誤判食物熱量：熱量赤字是減重基礎，雖說沒辦法精密計算，但偶爾多的那一點點熱量，可能就是讓
