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2021年3月24日 · 目前坊間常見的發泡錠多以B群加上維生素C，或鈣質搭配維生素D為主，兩種皆有以下幾個優點： 1、防口角炎、口瘡：B群可預防口角炎、口瘡疾病。
2024年2月21日 · 提到補充維生素C，很多人都會想到吃水果，但哪款含量最高？. 對此，營養師李婉萍分享維生素C水果含量排行榜，而奪下冠軍的是紅心芭樂，不僅 ...
2024年3月7日 · 維生素C是許多人最熟悉，也是身體不可或缺的重要營養素。. 對此，食療養生專家王明勇表示，補充維生素C能為身體帶來7大好處，包括促進傷口 ...
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什麼人需要補充維他命c?
奇異果有維他命c嗎?
維生素C何時吃效果最好?
2022年7月21日 · 維生素C是照顧人體免疫力的重要營養素之一，雖然透過天然的飲食攝取，是最佳的不二法門，但現代人大多都是外食族，常常無法攝取充足的營養素 ...
2020年11月19日 · 究竟維生素C對於人體免疫力有多重要？感冒的時候補充維生素C真的有辦法改善感冒嗎？哪些水果的維生素C含量比較多？來看營養師怎麼說！
2024年3月17日 · 橘子香甜多汁，是美國癌症學會所認定的30種抗癌蔬果之一，其維他命C含量，比蘋果高10倍，1顆便可提供成年人一日維他命C的需要，且富含抗氧化 ...
2024年2月15日 · 維他命C「蘋果80倍」 簡直抗癌之王 還可防血管硬化. 奇異果富含維他命C等營養素。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 奇異果酸甜的口感，深受許多人 ...
