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2018年9月12日 · 女星小禎過去以模特兒身分出道,沒想到4年前因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致體重飆到80公斤,但她從去年12月開始立志要減重,如今過了8個月已減掉40公斤。 爸爸胡瓜為了激勵女兒能成功瘦身,先前更提出380萬台幣減肥獎金,不過其實在她瘋狂瘦身的背後,小禎最近首度痛訴減肥的真正原因! ★最新最熱門影片你還沒看過? ★【EBC東森新聞有IG了,一起追蹤吧】 小禎8個月激瘦40公斤,「真相」終於水落石出了。 圖/小禎臉書. 小禎8個月激瘦40公斤,「真相」終於水落石出了。 圖/小禎 臉書 . 小禎6月接受《東森》獨家專訪,表示瘦身沒有捷徑,自己半年來透過控制飲食、運動以及戒酒,才努力瘦身成功。
2020年9月8日 · 小禎過去因罹患多囊性卵巢症候群,吃藥有副作用導致她在半年內暴肥20公斤,讓身在演藝圈的她不免遭來揶揄和批評,後來,常跑醫院的小禎驚覺自己少了好多陪伴女兒的機會,痛定思痛將母女之愛化做減肥的動力,果然有了驚人的成果,從此之後,規律運動也成了她維持身材與美麗最好的祕方。 減肥秘訣:戒酒、戒辣、多運動....
2018年9月20日 · 小禎激瘦40kg可說是一個勵志故事,生病發胖的這兩年來,她從來沒想過要變瘦,直到過胖打噴嚏導致椎間盤突出而入院,因為愛女心切才痛定決心減重,畢竟有好的身體才能照顧女兒,一起來看看她做了哪些努力吧! #把運動量提高. 從一週運動一次,一次一小時,養成運動習慣後,便開始慢慢增加,從一週二次、三次,甚至五次,減重過程是一場和自己的戰鬥,持續做才是最重要的,現在的她一次可運動兩小時,先有氧再重訓,就是她現在每日的運動行程。 #想要變瘦,吃很重要. 在減重的漫漫長路中,吃其實佔90%,減重到目前為止,她發現胃的大小也可以訓練,像她一片牛排現在只吃的下1/3,可別以為她不吃減肥,反而她她什麼都吃,炸雞也吃,重點是「量」要控制得宜,她特別強調減重時,一定得吃「油」,千萬別吃水煮餐,這樣瘦下來,也不會好看。
2018年9月12日 · 女星小禎過去以模特兒身分出道,沒想到4年前因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致體重飆到80公斤,但她從去年12月開始立志要減重,如今過了8個月 ...
EBC 東森新聞. 女星小禎過去以模特兒身分出道,沒想到4年前因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致體重飆到80公斤,但她從去年12月開始立志要減重,如今過了8個月已減掉40公斤。. 爸爸胡瓜為了激勵女兒能成功瘦身,先前更提出380萬台幣減肥獎金,不過其實在她 ...
小禎今(21)日出席節目《姊妹讚出來》開播記者會,身高174公分的小禎,從7月結束《地球人請回答》以來掉了8公斤,體脂肪剩19%,纖瘦美照卻被網友酸修圖,當下她反擊「體脂19修個屁」,今受訪表示不怕舌戰酸民,「該講還是要講」,更霸氣透露就算修圖也是因為太瘦:「拍照確實修圖,因為臉太凹。 小禎接受愛爾達執行長Sally(右)獻花。 (圖/愛爾達提供) 小禎日前健身練背練出傷,當下痛到「很難呼吸」,趕緊請朋友聯絡運動員御用的復健科,超音波一照才發現早有跳水舊傷,新傷舊傷加在一起,引發「胸椎脊上韌帶扭挫傷併骨裂」,她說:「前兩天比較沒辦法久坐,錄影第2節這半身痠到要立刻回家躺著。 」撐完一天下來,回家馬上吃醫生開的肌肉鬆弛劑,「不到半小時全身癱軟」。
小禎過去因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致雄性荷爾蒙過高,身材嚴重發福走樣,短短半年的就爆肥20公斤,2015年10月決定動手術切除病灶,沒想到之後體重還是忽胖忽瘦,無法恢復以往的曼妙身材。 沒想到小禎今天在臉書上提到戒酒後努力瘦身甩肉,不到三個月竟瘦20公斤,除了臉型明顯變尖,漸漸瘦回原來的樣子,過去已經穿不下的衣服,現在也一件一件把它穿回來,她並寫道:「努力的成果要紀錄一下~~~最好的動力就是拿一件以前瘦的時候穿的外套! 然後再努力把它穿回去! 12/13到今天3/1~戒酒天數:79天,減掉的公斤數:20kg,外套今天終於扣上了:v::confetti_ball::tada:,接下來再挑戰小一號的外套:blush::blush:。