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這裡所說的決斷，並不像是買新車時的 決策 ，詢問A、B、C三款車性能、價格，綜合自身需求，從中分析哪一款最適合，非常理性且已有明確的買車目的。. 決斷和決策根本上的不同，就是多了一個「覺悟」的要素在，決斷裡寄宿著你的「決心」，不論結果如何你 ...
- 懷孕週期是什麼？
- 懷孕週期約有多長？
- 懷孕週期的計算方式
- 總結
首先，你該知道懷孕週期代表甚麼意思！懷孕週期是指從受孕到生產的整段時間。你可能會想，每個孕媽咪的生產時間友可能都100%一樣嗎？其實比起其他哺乳類動物，人類的孕期研究是最精細且深入的。為甚麼懷孕週期那麼重要？這邊要給媽咪們一個觀念，孕期如果算的好，不只能夠讓自己安心一點，還能觀察自己是否有異狀、是否有符合每個週期該有的症狀，這些注意是保護胎兒更是保護孕媽的安全。尤其是到了中後期要更注意，每1~2週要去醫院追蹤一下，確認寶寶與媽咪的狀況。
每個孕媽的受孕時間比較不一定，所以通常，醫學上是以孕媽最後一次的月經為整個孕期的第一天來計算。孕期會有280天，10個妊娠月(每個妊娠月28天)。正常情況下，孕媽通常會於38~42週分娩。不過因為每位女生的月經週期都不太一樣，所以實際產期可能會有1~2個禮拜早或晚預測的出入，不用太擔心。
以最後一次月經來計算
最後一次經期的月份加9或是減3就是預產期的月份，天數則是加7(加一個禮拜)。舉個例子：林小姐2018年6月5日為最後一次經期的日期，則她的預產期則是3月(6+9)在12日(5+7)
根據胎動日期計算
如果你的經期本來就不是規律的，可以根據胎動來判斷。胎動通常於懷孕之後的18~20週，如果你是新手孕婦，那你的預產期則是在胎動後的20週，而非初產婦則是在胎動日後的22週。
體溫計算
排卵後的體溫會因為黃體素的分泌而上升0.6度，如果受孕的化，則會維持體溫較高的狀態，而未懷孕則會慢慢回到正常體溫。產婦的體溫在初期於36.9~37.2度之間，比一般人36~37還高(腋下測量)，想藉由體溫計算預產期，你可以以基礎體溫曲線低溫的最後一天當作排卵日，排卵日向後推算264~268天(或是加38週)。
恭喜每個新手爸媽做人成功，在迎接小生命到來的同時也別忘了計算運期，讓自己多一分安心，也是給胎兒安心。計算懷孕周期有很多方式，如果不安心，可以使用各方式來計算，讓自己可以有效率規劃孕期的生活，活得健康，爸媽寶寶都幸福。
在 懷孕初期 要 避免激烈的運動，但進入 安定期 後就可以做一些簡單的 伸展運動，使股關節變得柔軟，生產時就較不會那麼費力囉！ 另外，孕婦的體重管理也很重要，因為若體重過度增加的話也會影響體力，因此可以與醫師討論， 在不影響胎兒的情況下 進行 ...
今天小編就要來告訴你：8-12週寶寶以及媽咪的身體狀況、這段期間要注意的小重點讓你可以有所參考💕. 8-12週胎兒的身體狀況. 一般情況下，在媽媽腹中的小貝比進入第8週後會從胚胎長成有心跳的胎兒，之後便會快速生長，到第三個月結束大部分的重要器官已經生長完畢。 除此之外，熬過這段時期後的寶寶除了生長趨向穩定外，醫師也能從寶寶的生長情況初步推估出預產期呢！ 下面來看看這幾週貝比的成長特徵是什麼吧。 第8週. 胚胎直徑：20毫米左右。 透過超音波可以確認寶寶有心跳（有些媽咪本身可能因為脈搏較小沒有辦法很明顯聽到）。 寶寶開始有小小的人形模樣。 第9週. 胎兒直徑：30毫米左右。 手跟腳開始從蹼形生長成各五隻手指腳趾的模樣。 對光、聲音有反應。 第10週. 胎兒直徑：40毫米左右。
思考&成長. 複製連結. 怎樣的人生可說是「不受拘束」呢？. 其中一項定義，想必是「活的不後悔」吧。. 但要做到很困難，甚至是做不到。. 這跟人類大腦的運作有關，常去在意「未選的選項」，請參考以下的文章。. 快醒醒！. 後悔是選擇也是毫無根據的「妄想 ...
根據租車時間. 租車短則可以租幾個小時，長則可以租好幾天，這時候根據時間來選擇租車公司就非常重要了，像是 路邊隨租隨借的共享汽車 ，就很適合短程路程，只要有配合停車場即可還車，相當方便。 但若是需要跨縣市，或是1天以上的旅遊、出差行程就會建議尋找 專門的租車公司 ，不僅較容易有 套裝優惠 ， 租車保險 也比較完整，更能保障長途旅程的權益，再加上現在有許多租車 甲租乙還 的服務，即便不同縣市也能輕鬆還車。 根據駕駛需求. 一趟旅程當中，待在車上的時間說不定比在景點還多，因此，挑車的時候特別觀察車內配備是否有符合平時開車習慣，就是非常重要的事，只不過每個人需求不同，建議在租車之前，可以列一張需求清單，在找車時可以更聚焦。
一篇剖析看臉時代造成的容貌焦慮定義、成因與行為，這類人&自我測量高分族群要注意！. 教你如何改善、遠離容貌帶來的不安焦慮. 不安. 人際關係. 心理. 沒自信. 複製連結. 看著連續劇或綜藝節目中的帥哥美女，或是在學校中總是人氣滿滿的校花校草，除了 ...
