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  2. www.zhihu.com › question › 419045458知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发 ...

    日本語の質問に対する知識共有プラットフォーム、知乎で回答を見つけましょう。

  3. www.zhihu.com › question › 552671943番茄对身体有哪些功效作用？ - 知乎簡

    那么，番茄的营养价值和功效如何？. 1、健脾消食，润肠通便. 番茄当中含有丰富的所含苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，这类物质可以促进人体胃酸的分泌，增加胃酸的浓度，对脂肪以及蛋白质的吸收消化能够起到很好的作用，亦有助于肠胃疾病的恢复。. 有肠胃 ...

  4. www.zhihu.com › question › 640687112番茄有哪些独特的功效和作用？ - 知乎簡

    2024年1月22日 · 2. 降低胆固醇：番茄中的维生素C和纤维素等成分有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。. 3. 抗氧化作用：番茄中的抗氧化物质，如番茄红素和维生素C等，可以有效地抵抗自由基的侵害，预防细胞损伤和疾病的发生。. 4. 增强免疫力：番茄中的维生素C ...

  5. www.zhihu.com › question › 646069807西红柿有哪些独特的功效和作用？ - 知乎簡

    2024年2月27日 · 抗真菌：番茄碱能抑制对人有致病力的真菌，但对细菌的效力较差。 6. 注意事项：西红柿性味甘酸，微寒，肠胃虚寒者忌吃，空腹吃容易与胃酸起化学作用，结成不易溶解的块状物，使胃内压力升高，引起腹痛。

  6. www.zhihu.com › question › 328280319番茄红素的原理是什么？番茄红素真的有用吗? - 知乎簡

    番茄红素可以通过人体血液循环进入前列腺组织，清除前列腺中的自由基，从而起到保护前列腺的作用。. 对，没错，就是 清除自由基，抗氧化。. 其实人身体很多时候，诱发疾病的关键原因就是发生了氧化作用，氧化产生的自由基能和细胞内DNA、蛋白质、碳水 ...

  7. www.zhihu.com › question › 619696604番茄对身体健康有什么好处，中医食疗养生吃番茄有什么功效和禁忌 ... 簡

    番茄的果实富含维生素C、胡萝卜素和番茄红素，有利于人体健康。. 2019年全球番茄的总产量为1.82亿吨，其中中国是最大的生产国，占全球产量的32.8%，其次是印度、土耳其、美国和埃及。. 全球番茄的主要产地有三个，分别是美国加州河谷、地中海沿岸以及中国 ...

  8. www.zhihu.com › question › 645849729番茄有哪些独特的营养价值？ - 知乎簡

    2024年2月25日 · 番茄营养价值非常丰富。具有生津止渴，开胃消食，防癌抗癌癌的功效。它含有丰富的核黄素、烟酸、尼克酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、铁、钾、钠、钙、磷等多种人体所需要的微量元素，能增加胃酸分泌，促进肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排除，缓解便秘、消化不良等。

  9. www.zhihu.com › question › 371780799水晶番茄美白丸吃了真的能美白还是智商税？ - 知乎簡

    水晶番茄其实是以色列生长的白色番茄，以色列白番茄是目前自然界最有效的抗氧化植物，它的抗氧化能力是普通番茄的500倍，虾青素的5倍。 每1粒水晶番茄美白丸是由5-6个白番茄研制而成，每天服用1粒相当于吃了3000个番茄。

  10. www.zhihu.com › question › 644477888黑番茄富含什么营养价值？ - 知乎簡

    2024年2月16日 · 1、营养素：黑番茄中含有维生素C、维生素A、维生素 K、维生素 B6 和叶酸营养物质。. 对于维持免疫功能、视力、骨骼健康和神经系统功能等具有辅助作用。. 2、矿物质：黑番茄含有多种矿物质，包括钾和锌等。. 钾有助于维持正常的血压、心脏功能和水平衡，锌 ...

  11. www.zhihu.com › question › 436297115番茄红素的功能作用和副作用有哪些？ - 知乎簡

    2020年12月24日 · 番茄红素可以通过相关途径减缓神经损伤，流行病学研究结果证实，长期摄入富含番茄红素的食品能有效改善老年人的认知和记忆能力，番茄红素具有预防神经退行性疾病的发生或发展的作用。. 预防和辅助抗癌作用：. 番茄红素作为抗氧化剂，可清除自由基 ...

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