維生素c副作用 相關
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搜尋結果
2023年6月24日 · 維生素C又稱為抗壞血酸，本身具有酸性，容易刺激胃部潰瘍的傷口，引起胃痛。 解法：避免空腹服用維生素C、避免一次服用高劑量（1000mg），建議 ...
2024年3月3日 · 不少人每天都會補充維生素C，醫師江守山在節目「健康晚點名」中表示，一名婦人有第3期腎功能不全，後來她每天吃2千毫克，吃了兩年沒想到就 ...
2023年11月8日 · 1、縮短感冒病程. 芭樂富含維生素C有抗氧化、抗發炎的作用，可加快傷口癒合。 還可幫助白血球抵抗病菌，強化免疫系統。 2、低GI水果. 食用後血糖上升平穩，糖尿病友也可享用。 3、降低罹癌機率. 維他命C中和自由基，減少加工食品致癌的風險。 4、降血壓/消水腫. 礦物質鉀可預防心血管疾病，還能降血壓、消水腫。 5、順暢解便秘. 高纖維+充足水分刺激腸胃蠕動，幫助便便順暢。...
2023年8月17日 · 很多民眾日常都會補充保健品，其中維他命C發泡錠，泡水喝很方便，但攝取過量反而對身體不好，醫生就表示，有一位病患一直有輕微腹瀉情況，檢查後發現直腸內有一巨大腫瘤，確診大腸癌。 醫生指出，主要是該名病患攝取過量維他命C，抗氧化作用造成過去糞便潛血檢查呈現「偽陰性」結果，因此延誤病情。...
2020年11月13日 · 維生素C可正常的增加白血球數量以及抗體濃度和活性，幫助白血球抵抗細菌、病毒，強化免疫系統、增強抵抗力，因此平常飲食就維持均衡並適量攝取維生素C的民眾通常抵抗力也較強。 除此之外，維生素C對於人體各種營養合成也扮演著相當重要的腳色，像是民眾最常聽到的膠原蛋白，也需要仰賴維生素C合成才能更有效的發揮作用，光補充膠原蛋白是不夠的。...
2022年8月1日 · 維生素C如何補充？林東慶藥師建議飯後攝取為佳，13-18歲族群每日至少攝取90毫克，19歲以上成人則為100毫克。維生素C的吸收代謝會受到壓力、感染 ...
2024年3月10日 · 王明勇在臉書專頁「王明勇的健康三好生活」發文表示，維生素C又稱為「抗壞血酸」，牽涉到人體許多的生化反應，但因維生素C屬水溶性的維生素 ...
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