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2017年3月15日 · 陳瑩山醫師表示，「看近距離的東西不清楚」是老花眼最明顯的診斷指標，當看近越來越不清楚，同時出現眼睛痠麻脹痛的不適症狀，老花眼的機率就很高了。
2018年10月2日 · 100％純果汁，鮮味喝到了嗎？. 大家多曉得吃新鮮蔬果的好處，也知道每天來杯現打（蔬）果汁對身體有益。. 但若無法自己準備，市售包裝的（蔬）果汁，是否真能提供原有的營養素，仍有待商榷。. 就營養學的觀點，新鮮的蔬菜、水果與其他食品主要 ...
2021年5月31日 · 想正確吃營養補充品或保健食品，首先要搞懂眼睛的結構，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山表示，視網膜是一層包覆在眼球表面感光的細胞膜，當眼睛感受到光線，透過視網膜將訊息傳送至大腦，即形成視覺影像；視網膜正中間用來接收視線主要目標
2019年5月2日 · 長時間低頭滑3C產品，不只要小心青光眼、白內障、黃斑部病變找上門，還要注意「老花眼」也會提早來報到！. 一名36歲的工程師，每天上班都緊盯著電腦螢幕超過八小時，下班後也放不下手機，常低頭玩遊戲、逛社群，幾乎沒有給眼睛任何的休息機會。. 近期 ...
2017年11月13日 · 林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出，多吃蔬果有益健康，但不至於要用三匹馬力的食物調理機來打蔬果汁。 持這論調的人認為，用強力的果汁機把蔬果顆粒打成奈米狀，助於消化吸收，然而，並無科學證明能証實果汁機能將蔬果打成奈米大小。 除此，他強調，「把顆粒打得愈碎愈能吸收的論述，並非正確。 」蔬果中的營養素可分水溶性、脂溶性、化學性、物理性等，能否吸收，得視許多狀況與因素。 林杰樑以化學性的「鐵劑」為例，照理說，藥物製狀的鐵劑應更容易被人體吸收，但碰到非空腹狀態，或胃酸過多，即使吃下藥物製狀的鐵劑，不見得能吸收。 再者，有些健康的人只要吃紅肉，很快就補充所需的鐵質，「能否吸收營養素，和顆粒大小無關。 Q2現成盒裝蔬果汁，含豐富纖維質？ A：錯！
2017年3月15日 · 排便不順？不妨花5分鐘，來杯現打蔬果汁讓腸道順暢一下！有便祕困擾，除了多吃蔬果，還能怎樣增加飲食中的纖維及水分攝取？馬偕醫院營養師趙強推薦以下兩道在家即可製作、對於腸胃道相當有益的蔬果汁和好喝優酪乳。想讓腸胃道健康、遠離便祕之苦？
2017年3月15日 · 雙焦點. 為了解決單焦點鏡片「看遠看不清」的缺失，雙焦點鏡片被研發出來。 老花眼患者使用這類鏡片，可用鏡片上半部看遠，下半部看近，但是鏡片中間會有一條橫線，一看就知道是戴老花眼鏡，使用上並不美觀，近年已很少人使用。 漸進多焦點.
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