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2010年11月2日 · 很喜歡吃鍋燒意麵 一星期大概有三~四天中餐都吃這個 請問它的熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的? 但是麵體本身又是油炸的..
各種麵條熱量與營養素比較表. 幫你整理出各類麵條的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、以及鈉的含量，方便你去比較。. 要注意的是，除了王子麵是以一包計算之外，其他麵條都是以每100g的重量去比較熱量與營養素。. 其中烏龍麵熱量是以煮熟後冷凍的重量 ...
2021年12月8日 · 天氣變冷，許多人都會想來一碗熱呼呼的麵，對此，營養師高敏敏公開17種台灣人最愛的麵類熱量，其中「炒麵」的熱量竟然高達975卡，幾乎等於9碗 ...
根據《healthline》訪問註冊營養師Kristin Kirkpatrick推薦，富含抗氧化劑和健康脂肪，如漿果、堅果和富含脂肪的魚，包括咖啡、鮭魚、鯡魚、沙丁魚、核桃等；如果你不喜歡富含脂肪的魚，也可以考慮補充omega-3。. 五顏六色的蔬果更是不可少，每天吃一份綠葉蔬菜 ...
2024年7月19日 · 健康網》4款麵食地雷曝 鍋燒意麵熱量最高！. 營養師說，油炸麵類香酥脆，但往往一份的熱量，超過1碗白飯的熱量（280大卡）。. 像是鍋燒意麵，每100克有567大卡；示意圖。. （資料照，高雄市觀光局提供）. 沈莉馨／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導 ...
2020年7月1日 · 少選油炸麵條、雞絲麵、鍋燒意麵等熱量較高的麵條之外，另外像有些麵條如冬粉，因為很會吸汁，若搭配麻辣鍋或重口味的湯底，很容易讓你不小心吃下較多的油脂和鈉，不是說都不能吃冬粉，而是看你的湯底是什麼喔。
2023年5月29日 · 從排行榜中可以發現，麵體用油量多的熱量都會爆高，比如油麵、鍋燒意麵，須注意的是，冬粉、米粉看起來清淡，熱量都在350大卡左右，不可小覻。 資料來源： 食品營養成分資料庫
