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不懂如何挑選公路車？ 那就看過來，本篇精選各式公路車推薦與介紹，讓想一腳踏入公路車行列的你，可以快速精準挑選最適合自己的公路車喔！ 圖片來源。
2018年2月21日 · 一、能量補給品的類型. 首先，在市面上區分的補給品型態中，我將其區分為三大類，第一類為本文想討論的『能量果膠（Energy Gel）』，一般人第一次吃到的感覺大多是覺得：『這根本是糖漿啊』！. 是的，它的主要成份就是麥芽糊精、糖、水份與各式 ...
2016年6月7日 · 夏天來了，不論是晨跑、夜跑、或是你參加長距離馬拉松賽，這些裝備是一定要有的！. 遮陽不只是為了怕變黑，抵擋陽光直接曝曬、讓皮膚少過敏原刺激、汗水能透過機能緊身布料直接揮發——這些功能都可以讓運動表現更好！. 最重要的是在健康運動 ...
2018年10月22日 · 面對坊間這麼多自行車風衣，購買時應該怎麼挑選呢？ Santini以自身車服製作的專業，帶你好好認識一下自行車風衣。 騎單車直接穿平常的風衣就好了？
2019年2月19日 · 1. 井村屋 Imuraya的運動羊羹. 羊羹本質上就是高碳水的東西，蠻適合練車要騎長距離時當點心吃的，原本只有紅豆口味，應該也有不少人吃過，現在多了巧克力口味，買來試吃看看。 運動羊羹會是跑馬拉松時易於入口的補給。 圖片來源. 2. Amino Vital. 這牌子以BCAA系列產品聞名，但關於BCAA的研究也有不少正反論點，在此我不討論它的功效。 純粹只是看到他也有果膠的包裝了，我覺得攜帶蠻方便的就買了。 有分2500mg與3600mg含量的包裝品，主要是買來試口味，不過我覺得他們家的產品，濃度越高的普遍越難入口，而且到底BCAA會否有吃過量的問題？ 這也是我一直好奇的事情。 Amino Vital補給在台灣相當普遍可以購買。 圖片來源. 3. SAVAS PIT IN.
2021年6月21日 · 戶外空氣依舊新鮮，但熱愛騎乘的你就是無法咎由自取，為了滿足雙腳踩踏的慾望，訓練台瞬間爆紅成為熱門商品，全國店家短時間內銷售一空。 訓練台無疑是彌補無法出門騎乘最好的方式。
2015年6月5日 · 如果今天要健康慢跑，大概是7~8分速，你可以穩穩地挑雙慢跑鞋。. 如果你要把目標設定在5~6分，可以考慮購買路跑鞋款。. 如果想要挑戰競速，就可以購買馬拉松鞋。. 如果肌力足夠，可以從馬拉松鞋往回去選慢跑鞋。. 但肌力僅能駕馭慢跑鞋的人，千萬 ...
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