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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
蛋白質吃不夠身體有7徵兆!專家:失眠、疲倦是警訊 9款優質蛋白質推薦
2 天前
台灣大紀元
B群維生素既能讓你白天能量滿滿,也能讓你晚上一夜好眠。台灣整合功能醫學教育中心創辦人賀菡懿營養師在新唐人《健康1+1》節目中,講解了8種B群維生素對人體的多種功用,以及吃甚麼天然食材、如何吃,才可以攝取足夠的B群維生素。
3 天前
三立新聞網
她「B群1吃法」越吃越想睡+胃炸痛 營養師一聽搖頭了
理財周刊
台灣素食掀熱潮!健康設計家營養師提醒素食者容易缺乏的兩大營養素 - 理財周刊
然而,健康設計家的營養師提醒素食者,素食飲食雖然對健康有許多益處,但也需特別注意營養均衡,兩大營養素是素食者常缺乏的,分別為維他命 B12( Vitamin B12)與鈣質( Calcium)。
6 天前
營養保健品「這樣吃」吸收率更好!葉黃素別跟1營養素搭配 當心最後白吃
中時電子報
女吞B群胃痛又想睡 1吃法錯很大 專家曝真正功效 - 健康
在日本藍區長大 美營養師每天吃這八種食物 | 長壽 | 食療 | 飲食 | 大紀元
很多人都知道益生菌,也知道它們對腸道有益,但卻不清楚自己是否需要補充、及如何補充益生菌。其實益生菌也分不同種類,不同種類的作用也不盡相同。
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
她上大夜班「連吞4顆B群」卻胃部劇痛 營養師急解釋:不是吃了就提神
yam蕃薯藤新聞
快筆記!營養師授「日本長壽8寶」 抗癌、延年益壽、腸道健康全靠它 | 蕃新聞
奈良,日本——奈良一名營養師將她的飲食秘訣帶到美國,並致力於分享這些健康習慣,以助更多人獲得長壽和健
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