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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › cyber-bullying-and一句負評也是情緒病源頭｜精神科醫生：勿輕視網絡欺凌問題 「滅 ...

    2020年11月13日 · 遭受網絡欺凌該如何應對？ 假若不幸成為網絡欺凌的受害人，梁婉珊醫生建議要採取主動對策：「遭受欺凌難免會自信心受挫，不少人更會自我封閉。 如果受害人不主動處理不安感，只懂逃避，焦慮、憂慮和恐懼的感覺不會消失，反而會潛藏起來，終有一日會 ...

    • Candy Chau

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › emotional-blackmail拒絕被情緒勒索！精神科醫生教你應對情緒勒索，向不合理的事Say ...

    2020年4月10日 · 黃汝明醫生指這種處理手法並不健康，可能會無止境分手、復合。 既然你已提出分手，即代表這是你的底線，你應該與對方好好商談，表明了解他的想法及自己的分手立場，懇請對方勿傷人自己。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › love › six-ways-to-breakup教你6種分手方法！想和平分手／讓對方主動提分手可以怎樣做？ - ...

    2019年9月15日 · 無論是被分手還是主動提分手，顧慮和煩惱都一大堆：如何將分手傷害減到最低、如何能做到狠心分手等等......這次教大家6種分手方法，定必有一種最適合你。 Amanda L. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 1. 最傳統的分手方法：面對面說清楚. 最傳統的方法一定是面對面提分手，所有事情都能三口六面說清楚，是對對方最基本的尊重。 面對面提分手也是最能釋除疑慮的分手方法，有什麼問題、猜忌、不捨、憤怒都能一併過表達出來，還能看到對方最真實自然的反應和表情。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.

  4. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › how-to-face-trouble-person身邊太多是非精！遇到小人點算好？教你4招輕鬆面對麻煩小人 - ...

    2018年7月9日 · 遇到小人點算好？. 教你4招輕鬆面對麻煩小人 ！. 雖然俗語有云：寧做真小人，莫做偽君子。. 不過可以選擇的話，當然兩者都不要做！. 出來工作之後，接觸的人和層面都愈來愈廣，當朋友圈子愈來愈大，身邊難免會出現一些難以對付的麻煩「小人」！. 小人 ...

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-not-to-be-a-shopaholic心理病｜Shopaholic購物狂3大特徵＋真實個案｜心理治療師教你4招 ...

    2020年7月30日 · 1. 部分衝動購物的⼈可能有情緒問題，可能伴隨強迫症、焦慮症、鬱燥症或抑鬱症。 這類⼈因着情緒高或低也會有購物的衝動，強迫症或焦慮症令他們覺得一定要購物，去消除不安感。 然而消費後他們仍可能感到不滿足。 2. 有些人未必有自控能力，經常購買不需要的物品，無法抵抗這種衝動。 3. 有些人有購物上癮的情況， 經常有消費的想法，藉消費感到興奮，從⽽愈買愈多。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 以上3種購物狂特徵可以單獨或同時出現，無論是哪一種，都會影響你的心情、工作、人際關係或造成財務問題，必須正視。 Shopaholic購物狂個案1. 26歲愛美女生，花過萬買10對水晶耳環.

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › how-to-use-expired-cosmetic化妝品已過期還可以用嗎？8個方法教你妙用過期化妝品 物盡其用不 ...

    不曾被開封過的粉底液可以擺好多年，一開封就一定要在半年到一年內盡快用完。 一般過期的粉底液會散發難聞的氣味和變色，表示裡面的油脂發生了變化，對皮膚的刺激性非常嚴重。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › love › things-to-do-after-break-up分手後前度「遺物」該如何處理？教你Ex-Box以外的3大處理方法 - ...

    處理前度遺物方法一：用Ex-Box好好收藏. 兩個人在一起的時候一定有過無數回憶：拍過無數張照片，送過亦收過不少禮物，但轉眼甜蜜已成過去，為免睹物思人，分手後若果不捨得丟掉，就找個盒子把所有關於前度的物品一一收起來吧！ 到你有天真的放下，不妨把Ex-Box拿出來好好懷緬一下。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 處理前度遺物方法二：分類訂情信物. 可嘗試把訂情信物分類，如果是可繼續用的盡可能不要丟掉，如飾物、衣衫、電子產品等。 如果不介意其實亦可以繼續使用，這證明你能完全將這段感情放下。 但如真的不想使用，亦可轉贈他人；如果是動物的話，就請你要繼續好好愛護它，因為在牠的世界裏就只有你，要做一個負責任的主人。 處理前度遺物方法三：隱藏前度對話.