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1. www.yannigo.com亞尼活力創立20週年｜專業營養保健食品

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   亞尼活力 - 讓你更健康. 深耕台灣20年的營養專家，我們秉持著「真誠、信賴、健康」的精神，不斷創新研發有效吸收的保健食品，並提供一對一專業團隊服務，在人生各階段用安心的日常營養，創造永續的生活健康方案。. 這就是亞尼活力！. 女性營養 Women's ...

2. www.yannigo.com › baike-detail › 1/28/244月月經常不順的調理辦法！天然黃體素-聖潔莓功效、劑量、選擇方 ...

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   2023年12月31日 · 歡迎與我們的專業線上客服1對1諮詢。諮詢line客服。 補充聖潔莓的注意事項 為大家整理了以下6點注意事項： 聖潔莓和含有激素的藥物一起食用，例如：避孕藥、雌激素藥物，可能會降低藥物的效用。

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3. www.yannigo.com › about-news-detail › 194【0800免付費電話】亞尼活力客服專線上線 - 亞尼活力

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   2022年8月17日 · 您打電話來諮詢，我們為您支付電話費. 歡迎大家多加利用免付費客服專線，讓客服人員給予您最真誠的建議及關懷。 客服專線服務時間： 週一至週五08:30-17:30 / 週六13:00-17:00. ( 週日固定公休 ) 上一則 回總覽 下一則.

4. www.yannigo.com › baike-detail › 4/18/423防護食物「單寧酸」，帶你了解單寧酸功效、好處、食物 - 亞尼活力

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   • 單寧酸食物來源
   • 單寧酸如何食用
   • 單寧酸何時吃、單寧酸怎麼吃才有效？
   • 補充單寧酸注意事項
   • 結語

   單寧酸存在於茶、咖啡、紅葡萄酒中，也存在於草本與木本植物，包括蘋果、葡萄、柿子、芭樂、綠香蕉、青梅、山楂、覆盆子、蔓越莓、石榴等水果，含單寧酸最多，尤其是水果尚未熟透時，單寧酸含量最高，吃起來越澀單寧酸越多。

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   挑選含單寧酸的水果

   為了達到抗病毒的有效性，水果外表越青，水溶性單寧酸含量越高，相對口感也苦澀。但水果成熟後，水溶性單寧酸發生聚合變化，形成不溶性的大分子，雖然澀味消減，但單寧酸成分沒有消失。

   單寧酸與蛋白質分開吃

   含單寧酸的水果與蛋白類食物分開食用，胃部在胃酸分泌時， 若同時進食高含量單寧酸水果和蛋白質類的食物，如肉類、海鮮、豆漿、牛奶等，會產生塊狀、不好吸收的「單寧酸蛋白」的沉澱物，導致減緩消化速度、停留胃部的時間拉長腸胃蠕動變慢，也就會引起腸胃不適，增加便秘症狀的發生。

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   單寧酸不是和空腹食用，單寧酸建議在飯後隔2~3小時補充。

   單寧酸建議可以每隔四小時攝取一次，因人體在攝取單寧酸多酚後，經過4～5小時會隨著尿液排出體外，頻繁攝取可維持它的濃度。

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   不建議鐵質缺乏者過多補充單寧酸

   單寧酸會阻礙鐵質的吸收能力，對缺乏鐵的人可能會產生不良的影響，因此缺鐵性貧血、吃素，以及正值生理期的女性，因為容易缺鐵，應注意單寧酸攝取量。

   不建議飲隔夜茶補充單寧酸

   茶葉若是浸泡過久、隔夜也會產生單寧酸、咖啡因等物質，隔夜茶大多直接放置在室溫之下，可能會有微生物滋生或是灰塵掉落等問題，因此並不建議飲用。

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   儘管研究發現，單寧酸能夠抑制新冠病毒，想要靠飲食攝取足量的單寧酸相當困難，依照衛生福利部建議每日水果2-4份，需要攝取到足夠的單寧酸濃度值值，水果份量會過量，每天除了補充含單寧酸的香蕉、葡萄、草莓，或者酌量飲紅酒喫茶，也可以多曬太陽補充維他命D，且要多洗手、戴口罩，幫助打造健康保護力！ 2021 預防新冠病毒(武漢肺炎 Covid-19)懶人包！ 西印度櫻桃維他命C吃多少有效？天然維他命C功效 維他命D有什麼好處？維他命D缺乏推薦攝取哪些食物？ 身體鐵不足？鐵質食物讓您一次補足！ 參考來源 https://www.edh.tw/article/26454 https://gankong.com/covid-19vitamin/

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5. www.yannigo.com › about-news-detail › 2372024 活力媽媽【4/4-7台北世貿婦幼展】首次參展 - 亞尼活力

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   2024年3月15日 · 還可獲得免費VIP入場票 官方LINE 沒辦法到現場？沒關係！ 我們加開《活力媽媽線上 婦幼展》 不用人擠人！媽咪立即囤貨去 上一則 回總覽 下一則 了解更多 品牌故事 媒體報導 產品評價 安心檢驗 最新消息 營養百科 企業徵才 聯絡我們 ...

6. www.yannigo.com › baike-detail › 2/4/194懷孕起紅疹發癢，吃什麼可以解胎毒？去胎毒食物大公開 - 亞尼活力

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   2023年10月21日 · 胎毒是中醫的說法，孕婦在懷孕期間吃進太多燥熱的食物，媽媽容易脹氣、便秘、長痘瘡、長疹子，胎毒引起的皮膚過敏會從腹部中間逐漸擴大，出現類似蕁麻疹的症狀，讓孕婦感到異常搔癢。 胎毒除了讓孕婦不適，也有可能影響胎兒出生後的皮膚狀況，讓寶寶容易出現濕疹、奶癬等等的皮膚狀況。 三情況造成胎毒累積. 飲食習慣. 孕婦有胎毒是因為懷孕時孕婦喜歡吃上火食物，或者吃過於太補的食物引起的。 體質影響. 孕婦是容易上火體質，體內的熱氣會傳給胎兒，導致胎兒出生後特別容易長濕疹，奶蘚。 生活作息.

7. www.yannigo.com › baike-detail › 4/40/559維他命B3天然食物有哪些？菸鹼酸食用劑量及副作用？ - 亞尼活力

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   2023年5月27日 · 維他命B3天然食物有哪些？菸鹼酸食用劑量及副作用？ - 維生素B3也稱為菸鹼酸（niacin）、菸鹼素、菸鹼醯胺，為水溶性B族維生素，是人體必需的13種維生素之一，更是其中人體需要量最多的一種。體內含有足夠的菸酸或維他命B3對健康很重要。像其他B族維生素一樣，菸酸在整個身體的許多功能中 ...