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端午節即將到來,不少人看到粽子總是難以抗拒,但對於正在減重的人來說,澱粉的攝取總讓人感到猶豫不決。醫師指出,其實只要掌握正確吃澱粉的方法,就能幫助我們促進身體代謝、打破停滯期,讓你在端午節也能大口享用
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