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2015年8月21日 · 今天看到了董哥之前的文章 有掉髮困擾的人應該都對他的部落格很熟悉QQ 以下為文章網址分上中下3篇 http://goo.gl/0f61Si 內容大致上是在講一位美國的植髮醫師Dr.Lawrence Shapiro 與其自製的濃縮乳清蛋白Help Hair Shake與頭髮生長的關係 總之看來看去大致就是
2009年11月15日 · 最近洗頭髮發現手上會看到頭髮（大約3.4根這樣） 開始喝乳清三個月了 作息跟飲食跟以前沒有甚麼很大差異 只是多了乳清（GNC 100% WHEY PROTEIN） 讓我不禁聯想掉髮會不會跟乳清有關 請問版上有人因為服用乳清而掉髮的嗎？
2024年1月29日 · 將乳清透過一些專業的膜過濾技術分離出來後的成品就是最常見的濃縮乳清蛋白（Whey Protein Concentrate），通常濃縮乳清蛋白蛋白質含量都有 66% 到 80% 左右，另也含有乳糖、脂肪、礦物質等成分。 由於乳清高度保留了牛乳中的乳糖，若以高階技術加以去除乳清中的乳糖，並進一步濃縮其中的乳清蛋白，成品即為分離式乳清蛋白（Whey Protein Isolate），具有極低的碳水化合物和乳糖，特別適合乳糖不耐症的人。 此外，若透過添加酵素使乳清蛋白預先水解成更小的分子「胜肽」的技術，讓高蛋白粉進入腸胃之前已經變成更小的分子，使腸胃吸收更有效率，即為價格較昂貴的水解乳清蛋白（Whey Protein Hydrolysate）。 以下整理常見的 3 種乳清蛋白種類：
2023年7月3日 · BEAUTY 美體健康. 「乳清蛋白」是什麼？ 不運動喝高蛋白的好處、正確飲用方式. 「乳清蛋白」的三大種類：濃縮、分離、水解乳清蛋白，功能及差異是什麼，又該如何正確挑選？ 充分了解高蛋白的飲用時機與方法，即使沒有在健身，也能輕鬆補足一天所需蛋白質。 by 美麗佳人編輯部 -2023/07/03更新. 濃縮乳清蛋白（Whey Protein Concentrate） 分離式乳清蛋白（Whey Protein Isolate） 水解乳清蛋白（Whey Protein Hydrolysate） 增肌減脂. 增加飽足感. 緩解運動疲勞. 延伸閱讀. 想增肌減脂請收！ 8個脂肪不斷下降的小技巧. 專為女性打造！ 美國健身強人親授12週最有效增肌減脂訓練！ 運動員爆發力都是這樣出吃來的！
2023年9月1日 · 1. 喝. 目錄 (點擊可直接看此段文章) 喝乳清蛋白會禿頭？ 3個方向教你評估 . 是否具備雄性禿的基因 . 是否含會提升睪固酮濃度的成分 . 是否攝取充足的營養 . 高蛋白對禿頭的好處有哪些？ 3個優點讓頭髮生長更順利 . 適量攝取可補充頭髮生長所需營養 . 促進頭皮血液循環 . 使頭髮強韌不易斷裂 . 養髮專家「ihair風華御髮」專業9步驟檢測分析禿頭原因 . 喝乳清蛋白會禿頭？ 3個方向教你評估. 1.是否具備雄性禿的基因. 延伸閱讀： 雄性禿定義是什麼？ 3個QA幫助你了解. 2.是否含會提升睪固酮濃度的成分. 延伸閱讀： 健身易禿頭？ 醫曝「殘忍真相」：重訓「喝這些」毛髮才狂掰-ETtoday新聞雲. 3.是否攝取充足的營養. 高蛋白對禿頭的好處有哪些？
2024年3月1日 · 適量攝取才安全！ 儘管分離乳清蛋白具有許多好處，但仍需要注意每日攝取量限制，避免產生副作用！ 一旦攝取過量的分離乳清蛋白，便可能加重身體負擔，導致產生「噁心、腹痛、腹瀉、脹氣」等常見副作用。 如果想避免這些不適症狀，其實只要正常攝取分離乳清蛋白，合理控制攝取量，就不會有副作用產生，同時也能確保安全補充所需營養。 分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、水解乳清蛋白差在哪？ 3大乳清蛋白比較. 根據製程不同，乳清蛋白主要可分成「分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、水解乳清蛋白」3種不同類型的乳清蛋白： 1.分離乳清蛋白. 分離乳清蛋白經加工後去除了大部分的脂肪和乳糖，蛋白質比例通常含有90%以上，特別適合有乳糖不耐症的人飲用。
2024年1月1日 · 相信有越來越多朋友，都有聽過要補充乳清蛋白。但你真的知道乳清蛋白怎麼喝嗎？又或是你真的知道乳清蛋白補充時機呢？不妨透過本篇文章來了解，乳清蛋白的正確喝法，避免NG飲用方式
