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吸菸、醉酒、肥胖、壓力大、消化系統毛病等都可以導致口臭 [4]。 口臭很少情況下是由於嚴重的身體疾病例如肝功能損壞等造成；大多數情況下問題都很小，通過加強口腔衛生，例如刷乾淨舌頭表面和牙齦，漱口清潔喉嚨等即能解決。
口臭 指人口中发出的臭味，普遍視為一個表面的 病徵。. 其起因可以有很多種，大多來自 口腔 的問題 [1]，例如 蛀牙 和 牙周病 [2]，亦有可能因為 扁桃腺結石 [3]，或因為吃了味濃的 食物 （如 蒜頭 、 洋葱 、 肉類 、 魚類 和 起士 等）。. 吸煙 、 醉酒 ...
2022年12月31日 · 口臭很少情况下是由于严重的身体疾病例如肝功能损坏等造成；大多数情况下问题都很小，通过加强口腔卫生，例如刷干净舌头表面和牙龈，漱口清洁喉咙等即能解决。
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口臭怎麼辦?
舌苔為什麼會臭?
怎麼清除舌苔?
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- 外部連結
在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液和飲食的沖洗，會經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。常見的舌苔有白、黃、黑三種。
中醫觀點
中醫認為「苔與臟連」，觀察舌苔，強調人的整體性和各臟器之間的關聯性。 1. 白苔，主要為外感等一些表證和寒征的苔色。 2. 黃苔，主要為發熱、火旺等一些熱征、里征的表現。一般情況下，黃苔的顏色越深，則邪熱越重。 3. 灰、黑苔，也是熱征的一種表現。若出現此苔，就預示疾病已到了嚴重階段了。不過，焦黑苔是熱證；潤黑苔則是寒證。
刮舌苔
因為異常的舌苔會散發特別的氣味，被認為是口臭的主要原因，而刮去舌苔可以使症狀得到相當大的改善。但是異常舌苔只是一種身體異常的症狀，而並不被認為是一種疾病，刮舌苔是治標不治本的做法，並且經常用力刮舌苔，還會刺激味蕾，損傷舌乳頭，造成舌背部麻木，味覺減退、食慾下降，進而影響身體健康，另外在就診的時候很容易因對舌苔的破壞造成醫生的誤診，因此在舌苔異常的時候，一般建議儘早向醫生諮詢，以免貽誤病情，並且在看醫生之前不要刮舌苔。 當然在正常情況下，為了保持口腔衛生，可以採用一些簡單的辦法清洗舌面。包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面，如果買不到專用軟刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口，或是使用沖牙器來沖洗舌背。切記不可用硬板類、銳利的東西使勁刮舌苔。
口臭 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 中藥方劑圖像資料庫 (香港浸會大學中醫藥學院) （中文）（英文）宋代臣子向皇帝起奏時，必須口含其除口臭。[8] 具有防腐劑及殺菌劑的特性，還可協助消化作用。精油局部被應用於減輕牙痛和嘴部疼痛，但丁香中含興奮劑，如過量食用則會干擾消化系統。 購買丁香時，最好買整粒的，因粉狀丁香味極易氧化散失，不易保存。
仁丹 是 日本 的 森下仁丹株式會社 所販售的一種口服 成藥，外觀為 直徑 約2 公厘 的 銀色 小珠，氣味芳香，味道清涼，有提神醒腦、消毒殺菌的功效，常數粒一起服食，用來清新口氣、消除 宿醉 、治療搭乘 交通工具 所引起的 噁心 、 暈眩 等等。. [1] 仁丹的 ...
牙菌斑的質地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除，刷牙重點在於牙齒本身、牙齦與牙齒之間的淺溝（牙齦溝）以及牙齒與牙齒之間的牙齦縫隙（齦乳頭）三區域及口腔內其他部位，以確保沒有食物殘渣 [2] [4]。
