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沈莉馨/核稿編輯眾所皆知,吃魚對身體有不少好處。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發文說明,1週需要吃3500毫克的魚油,每週吃100公克的鯖魚,1週吃1片,即可達到最基本的魚油需求量。並藉此分享料理「鹽烤鯖魚」做法,簡單幾步驟即完成,沒有水波爐者,以烤箱替代即可。簡單4步驟就完成吳佳穎
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Wu Chia-ying
吳佳穎是臺灣的射擊運動員。出生於高雄,畢業於國立臺灣師範大學運動競技系碩士班,為2016年巴西里約奧運射擊培訓隊成員之一。 目前主要射擊項目... 維基百科