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搜尋結果

  1. 2021年9月2日 · 柳橙檸檬水可以補充維他命C,預防自由基催人老、減少皺紋、舒緩皮膚乾燥困擾,是夏末最溫潤的天然飲品。

  2. 2022年7月21日 · 維生素C是照顧人體免疫力的重要營養素之一,雖然透過天然的飲食攝取,是最佳的不二法門,但現代人大多都是外食族,常常無法攝取充足的營養素 ...

  3. 2024年4月20日 · 並列出9款水果進行維生素C含量排行,第1名是餘甘子,每100公克即含有300毫克的維生素C,其後則依序為芭樂137.9毫克、釋迦99毫克、奇異果73毫克 ...

  4. 2024年2月15日 · 每日攝取75毫克以上的維他命C(約一顆奇異果),可防牙周病、口腔炎,並讓食慾增加,提高免疫力,對病毒感冒、疲勞消除、促進視力健康、骨骼 ...

  5. 2024年2月21日 · 提到補充維生素C,很多人都會想到吃水果,但哪款含量最高?. 對此,營養師李婉萍分享維生素C水果含量排行榜,而奪下冠軍的是紅心芭樂,不僅 ...

  6. 2024年3月7日 · 對此,食療養生專家王明勇表示,補充維生素C能為身體帶來7大好處,包括促進傷口癒合、增強免疫機能、維持皮膚健康、預防心血管疾病、抗癌 ...

  7. 2020年6月17日 · 天然來源維生素C、小包裝好攜帶,推薦民眾不妨可隨身攜帶,並選擇餐後食用,由內而外做好防護,就能有效守護健康,對抗內外環境衝擊。