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廣告經美國FDA證實優於化學合成營養素，吸收率比化學合成維生素多4倍，輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命，品質更優質，食用安全性與功效上更有保障
維他命B12能增進神經系統的健康，幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給，幫助飲食均衡. 維他命B12的食物，如文蛤、牛肉、鮮乳等，能增進神經系統的健康、幫助入睡
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2019年1月26日 · 貓咪缺乏維生素B-12的原因猜想可能有這三種，分別為 飲食引起、疾病引起、壓力引起 。 1、飲食引起. 單一食物很容易造成貓咪缺乏維生素B-12。 2、疾病引起. 貓咪如果患有胃腸道疾病（腸胃炎等）、肝臟問題、腎臟問題、糖尿病等，都可能會影響維生素B-12的吸收，導致身體內缺乏維生素B-12。 3、壓力引起. 貓咪處於有壓力的情況下，會影響飲食，甚至厭食。 食物攝入量少，自然維生素B-12攝入就少，從而身體缺乏維生素B-12。 常見壓力源： 新環境、陌生人或生物、洗澡、毆打、生存環境差 等，包括但不限於這些，都容易影響食慾，影響貓咪維生素B-12的攝取。
2019年8月1日 · 維生素B12只能在少數天然食物中天然存在，平時可以多吃一些蔬菜，再搭配一些肉類、蛋類、魚類及乳製品，這不僅會讓你的食譜更健康，還將有助於補充維生素B12.。. 維生素B缺乏症的早期癥狀可能只是疲倦、虛弱，很容易被大家忽略，不妨在平時多吃一些富含 ...
缺乏維生素B12，通常通過飲食補充也就可以了，可以多吃點富含維生素B12的食物，如動物的內臟、牛肉、雞肉、魚肉等肉類，雞蛋、牛奶等，都能夠幫助我們補充維生素B12。
2018年7月22日 · 維生素B12對於人體有著重要的生理功能，特別是維持神經系統的健康和血細胞的健康方面，都有著非常重要的作用。 在甲鈷胺片的說明書上，這個藥物適用於「周圍神經病」，什麼叫周圍神經病，簡單給大家說一下：周圍神經是指除嗅覺、視神經外的其他腦神經、脊神經的總稱。 這些神經有感覺傳導和運動傳出的功能，如果這些神經出現病變，周圍神經出現病變，可能出現感覺障礙、運動障礙、刺激麻痹、肌力降低，肌肉萎縮等癥狀。 發病原因也多種多樣，如果是因為營養代謝問題，導致維生素B12缺乏，是可以服用維生素B12來改善和緩解的。 那麼甲鈷胺到底能不能長期服用呢？ 還是要分情況，對於體內缺乏維生素B12，導致發生周圍神經病變的情況，可以考慮長期服用甲鈷胺，如果癥狀有所緩解或已經得到控制，也不建議抑製服用該藥物。
維生素B12，又叫鈷胺素，是發現最晚的維生素，也是唯一含有金屬元素（鈷）的一種維生素，它屬於B族維生素家族中的一員，對於維持人體的正常生理功能有著重要的作用，長期缺乏維生素B12，會引發身體多個方面的
人體對維生素B12的需求量很少，只要正常飲食就不會缺少。 但是，它在減少抑鬱、控制對糖的渴望、減少神經退化、提升身體能量、防止貧血等方面起著重要的作用。 為了確保體內不缺少維生素B12，跑者們需要多吃一些含維生素B12較多的食物。 01 牛肝 30克
問2：吃不合格的維生素B12對人體有什麼影響？ 因為維生素B12的主要生理功能是參與製造骨髓紅細胞，防止惡性貧血。 如果劑量不夠，可能會起不到營養強化作用。人體如果缺乏B12，可能會導致貧血。 問3：維生素B12有什麼作用？
