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  1. 其他人也問了

  2. buy.line.me › u › article水果一定有益？並不是每種水果，孕婦都可以呢！以下3種不要吃~ - ...

    2021年5月28日 · 相信水果有益大家都知道，但其實並不是每種水果都適合孕婦呢！ 以下3種不要吃~趕快提醒身邊的孕婦吧！ #西瓜夏天天氣炎熱，相信很多孕

  3. buy.line.me › u › article水果一定有益？並不是每種水果，孕婦都可以呢！以下3種不要吃~ - ...

    2021年5月27日 · 相信水果有益大家都知道，但其實並不是每種水果都適合孕婦呢！ 以下3種不要吃~趕快提醒身邊的孕婦吧！ #西瓜 夏天天氣炎熱，相信很

  4. buy.line.me › u › article坐月子能吃水果嗎？產婦產後補充的水果推薦及禁忌 | LINE購物

    2020年3月30日 · 產後媽媽在坐月子時，飲食必須以均衡為主，除了基本的蛋白質外，水果也是相當重要的一環，不需因為怕寒氣太重而停止攝取，水果富含維生素、礦物質、纖維、果膠、有機酸，補充產婦需要的營養，另外，水果也可以預防便秘、增加食慾、甚至促進 ...

  5. buy.line.me › u › article6種宵夜食物，孕婦盡量別吃！改成這8樣營養低熱量小點心 | LINE購物

    2019年10月6日 · 優酪乳與優格可補充鈣質，懷孕中後期有便秘問題，也能幫助排便順暢。水果（1份） 水果一份為柳丁1顆、奇異果1顆、小蘋果1顆、大蘋果0.5顆、葡萄8顆等。

  6. buy.line.me › u › article到底這些食物能不能吃？6類食品孕婦應謹慎的食用 | LINE購物

    2019年8月18日 · 生的食品一般對孕婦來說，都是不安全的，但可能有不少的日本孕婦每天都會吃生魚片等等，但要確保的是生類食品是完成新鮮與沒有任何的污染，才可以吃用的，所以還是避免吃比較好。

  7. buy.line.me › u › article營養補充品該不該吃？孕婦、嬰幼兒、老年人保健食品選購懶人包 | ...

    2020年4月1日 · 本期跟著小編一起看下去！ 前情提要：孕婦、嬰幼兒、老人，各族群的營養補充建議. 1.孕婦的營養補充品. (1) 葉酸：懷孕時. (2) 維生素 ：產前. 2.嬰幼兒的營養補充品. (1) 維生素D. (2) 鐵質. 3.老人的營養補充品. (1) 維生素B12. (2) 維生素D. (3) 鈣. 一、孕婦 保健食品 建議與孕婦飲食. 1. 葉酸是少數合成且比天然飲食更容易被人體吸收的營養品；孕婦或者懷孕初期需要補充足夠的葉酸（ 0.4-0.8 mg / 天 ），才能盡量防止影響幼兒大腦及生長發育。 在產前多補充一些多種維生素礦物質，可以提供葉酸、維生素D及其他微量營養素。 2. 鐵質.

  8. buy.line.me › u › article經期正常，就沒有子宮肌瘤？名醫破解5大迷思！多吃柑橘類水果、 ...

    2021年6月23日 · 什麼不能吃？ 尤其，像是有大豆異黃酮的食物，例如豆漿、蜂王乳等，是否應該排除在飲食清單之外？ 子宮肌瘤危險因子

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    孕婦不能吃什麼