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2023年12月29日 · 這款可說是「綜合維生素」含有 25 種重要的微量營養素，結合維他命、植物營養素和微量元素，有助免疫系統的正常功能、全面增強體質，而深受韓妞的原因是：修復能力強，所以能抑制自由基生長，減緩老化！ 圖片來源：IG @orthomol. 2023 OLIVE YOUNG年度保健食品TOP2. Lacto Fit - Probiotics Gold. 补敘俊代言的益生菌！ 細緻粉末直接入口不用加到水裡，口味是好吃的酸甜感，韓國網友提醒：「兌水會失效，記得直接吃！ 」更分享補充以來，腸道非常順暢，過去煩惱的便秘完美解決，肌膚也變漂亮了！ 圖片來源：IG @lactofit_official. 2023 OLIVE YOUNG年度保健食品TOP3.Centrum - Multivitamin Gummy
- Letisha
2023年8月25日 · 主要作用有兩種，一種是「提供能量儲存」，當飲食攝取的能量超過需求時，多餘的能量會被儲存在內臟脂肪中；第二種是「保護內臟器官」，內臟脂肪會形成一層保護性的填充物，幫助保護腹腔內的器官避免受外部壓力和撞擊，但過量的內臟脂肪可能對健康造成負面影響。 圖片來源：IG@lazzy_daisyy. 內臟脂肪的標準是多少？ 內臟脂肪的標準通常使用「腰圍」來評估，而不是單純的內臟脂肪量。 這是因為腰圍可以反映出腹部脂肪的累積情況，包括內臟脂肪。 一般來說，男性的腰圍超過90公分，女性的腰圍超過80公分，可能表示內臟脂肪過多。 此外，還可以注意自己的「腰臀比」，算法是將「腰圍÷臀圍」，當男性大於0.9，女性大於0.8時就要注意。
2019年1月16日 · 比起美妝，其實LOHB's的保養品、保健食品更該買，種類相當齊全，像吃壞肚子、生理期、逛街太瘋腳痠痛等都可以來這邊獲得救贖！ 圖片來源：IG@lovelohbs 像是這款金桔汁韓國人就喜歡加進燒酒裡，變成金桔燒酒，據說喝了不會隔天也宿醉喔！ （到底是多愛
2023年11月20日 · 由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？ 小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！
2022年1月7日 · 簡單來說「它是透過把脂肪細胞凍傷，讓它慢慢進入凋零反應來達到瘦身效果。」治療前期可能會有輕微凍傷疼痛感，只要等到免疫反應結束，慢慢排除凋零的脂肪細胞，據稱大概3～4個月就能看到效果。 Q：「冷凍減脂」代謝的過程中會增加內臟脂肪嗎 ...
2020年4月20日 · 身上的肉肉還沒瘦下來的也沒關係，今天帶來健身教練的超詳細30天減肥計畫，從飲食管理到運動超詳細的列表操課，看看小紅書網友實測30天下來腹肌浮出超明顯，腿細了一圈、屁股更是縮水，一起看一下這個30天減肥挑戰！
2018年7月28日 · 洗澡時建議使用「非皂性」沐浴品，才能避免過度去脂，洗澡後也要馬上擦上保濕身體乳，症狀就不會惡化了。 洗後不乾澀，無皂鹼沐浴品推薦： (左)雅漾．舒緩乾癢沐浴露400ml,NT1280、(中)舒特膚．AD異膚敏修護潔膚乳295ml,NT980、(右)艾芙美．燕麥新葉異膚佳潔膚 ...
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