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2020年8月17日 · 使用3C產品若姿勢不良，容易肌肉僵硬造成肩頸痠痛、眼壓高。長期下來容易造成駝背、眼睛過度使用等問題。建議使用3C產品時，正坐在椅子上，且與螢幕距離至少35公分。圖/shutterstock
2020年11月23日 · 1.頭頂拉線....
2021年3月11日 · 胡心瀕醫師建議，有月經型偏頭痛的朋友，平時可以適度的做穴位按摩，讓相關穴位的血管、肌肉不至於如此緊繃，有助於氣血順暢，降低頭痛發生的機率，也較容易改善頭痛的情況。如前述提到的肩頸僵硬、氣血不順就容易引起頭痛。(圖/shutterstock)
2021年8月4日 · 「低頭」這個動作容易造成脖子長難以消除的皺紋和雙下巴，而且姿勢不良也會增加脖子的壓力，導致肌肉無法伸展，引起頭痛或是頸部疼痛。 圖／TVN. 定期保養脖子. 不只臉部需要保養滋潤，脖子更是不可忽略！ 許多人往往會在臉上擦許多保養品，卻總是忘記脖子也非常需要滋潤，不用擦多昂貴的保養品，只要一些普通的乳液，就可以達到保養脖子的效果，但要記得由下往上擦，不然皺紋會更多。...
2020年8月8日 · 抽到節制牌的人，平時很容易堆積壓力在自己身上，故會有肩頸酸痛的問題。這個月可以找個時間去按摩，讓自己放鬆一下。另外，特別提醒如果平常偶有胸口鬱悶的人，要特別當心突如其來的胸悶現象。
傳統的治療方式是局部使用含有類固醇的外用藥膏，以及外用保濕乳液滋潤皮膚來減輕乾癢的症狀。 若症狀嚴重，就得要口服抗組織胺或口服類固醇來治療。 圖/shutterstock. 無酒精、無香精乳液 溫和滋潤肌膚. 市面上有許多成分單純、質地清爽溫和的乳液 (霜)類產品，很適合敏弱肌使用。...
2020年10月12日 · 發病後主要症狀部分和一般感冒相似，流鼻水、喉嚨痛、咳嗽等，但流感更容易伴隨著發燒、頭痛、肌肉痠痛或疲倦感重，且約莫5～7天才會痊癒。而小朋友對於流感的反應會更劇烈，還可能噁心、嘔吐，若是沒能好好治療，更可能造成嚴重併發症。
