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  1. play.google.com › store › books滾一滾鬆筋膜，天天零痠痛: 用1個滾筒+1顆滾球，每天5分鐘，改善 ...

    本書特色. 專業推薦. 滾一滾鬆筋膜，天天零痠痛: 用1個滾筒+1顆滾球，每天5分鐘，改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫 - Ebook written by 禹智仁、金聖珉. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline...

  2. play.google.com › store › books網球鬆筋按摩手冊：肌肉透視圖解！鬆開肌筋膜，消除肩頸、腰背、 ...

    本書共收錄53種病症，從頭痛、眼窩痠痛、肩頸僵硬、腰痠背痛，到網球肘、媽媽手、髖關節痛、腳抽筋，乃至於全身性的駝背、脊椎側彎……等，所有痠痛不適，只要這本就能搞定。 【特點 2】操作步驟超簡單！

  3. play.google.com › store › books肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書: 權威整脊師 ...

    腰痠背痛、肩頸僵硬、頭昏腦脹、渾身無力……相信無論是誰，都有過類似症狀。 面對這些不適，多數人往往「頭痛醫頭，腳痛醫腳」。 結果發現明明已多次治療，卻絲毫不見好轉。

  4. play.google.com › store › appsGigaFit 肩頸按療 - Apps on Google Play

    2017年1月8日 · 新專業之「肩頸按療」根據患側肌肉、肌腱、筋膜及韌帶等症狀，對症施術。 基於解剖尋找痛源，以運動按摩結合推拿手法治療，緩解症狀、啟動自愈、鬆解黏連、預防鈣化。

  5. play.google.com › store › books一按就不痛，快速搞定肩頸痠痛 by i健康編輯小組 - Books on ...

    一按就不痛，快速搞定肩頸痠痛 - Ebook written by i健康編輯小組. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read 一按就不痛，快速搞定肩頸痠痛.

  6. play.google.com › store › books1天1分鐘脊椎矯正術: 只要趴對就健康！拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌 ...

    這種健康法並經由骨外科醫師與綜合內科醫師雙保證，對人體有多種幫助，包含肩頸僵硬、腰痠、背痛、疲勞、失眠、手腳冰冷都能改善。特色 2：趴對有技巧！物理治療師傳授動作要領，只需1天趴1分鐘，就能輕鬆消除痠、痛、麻！

  7. play.google.com › store › books鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」！: 閉嘴咬一咬， ...

    Health, mind & body. 鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」！ : 閉嘴咬一咬，調整筋膜自癒力 - Ebook written by 林彥璋, 林子宸. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline...

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