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張韶涵分享，在矯正體態時，首先將雙掌放置腹部核心區塊，並疊成一個三角形，接著挺胸、提臀，同時將視線往下看，訓練自己的視覺能精準看到核心的三角區塊，才代表儀態是正確的！
2020年11月17日 · 張韶涵駝背自測方法. 看得到 買得到. 圖片來源：小紅書@ 深夜徐老师. 首先將雙手合併呈現三角形狀，放在小腹位置上，接著挺胸、收腹，這裡要注意腰部不要向前傾，雙眼向下看直視下方，如果視線能平行看到雙手的三角形就代表站姿是正確，如果沒辦法看到完整的三角形就代表可能有駝背問題！ 駝背改善拉筋運動1：抱頭雙臂開合. 看得到 買得到. 圖片來源：小紅書@ CANTO METOO. 首先雙手手掌交握、放在後腦勺後方，呈抱頭姿勢，雙臂與雙耳平行打開，接著兩側手臂前後開合，直到感受到肩頸被撐開、微痠的感覺再回原位。 這組動作每次做15個，每天做組～這一步可以幫助初步的開肩，還能舒緩肩頸痠痛！ 駝背改善拉筋運動2：平行點讚. 看得到 買得到. 圖片來源：小紅書@ CANTO METOO.
拉肚子通常是因為消化系統的異常因起，以下有幾種原因會引起腹瀉，就讓我們看看有哪些原因吧！ 病毒感染：常見的症狀是病毒性胃腸炎，感染源包括輪狀病毒、諾羅病毒等等，其中輪狀病毒為全球急性腹瀉的最常見原因，多數是由供水污染和衛生設施不足所 ...
2023年11月27日 · 作用原理是什麼？ 看得到 買得到. 普遍來說，如果拉肚子的情況不是太嚴重、持續時間不長，是不需要另外吃藥，只需要進行飲食上的調整就能痊癒囉～但多數人面對拉肚子這種痛苦又尷尬的狀況，難免還是希望問題能快速被解決、不適感能早日消失吧，以下我們提供幾種常見的止瀉藥分類以及它們分別的作用原理給您參考！ 看得到 買得到. 吸附劑：例如高嶺土（Kaolin）、果膠（Pectin）、矽酸鋁（Aluminum silicate）等，透過非選擇性地在腸道吸附水分、細菌與毒素，達到減緩腹瀉的效果. 看得到 買得到.
2019年7月16日 · 最近張韶涵在《吐槽大會》上自爆在演藝圈的朋友少，讓網友再次討論起她和范瑋琪的「假面友誼」，兩人一同登上熱搜～其實張韶涵出道已經1 出道16年還是當年那枚少女！
2021年4月22日 · 不少女性朋友常會發現，每次月經來時，好像特別容易腹瀉、拉肚子，到底怎麼回事呢？ 該看醫生嗎？ 中醫師表示，女性生理期間確實會因為荷爾
2018年11月9日 · 這次張韶涵演唱會斥資「Victoria's Secret」（維多利亞的秘密）國際時尚大秀的幕後團隊操刀，更集結美國、新、馬、以及兩岸三地的業內頂尖人士組成超強製作團隊，打造國際殿堂級的音樂盛宴。
