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LightFieldStudios // Getty Images. 每天適度的運動： 身體若有排汗，對於排毒是一大幫助，因為汗水能把毒素從皮膚排出來。 另外，皮膚的清潔對排毒來說也不可少，一定要注意。 每天的生活作息要規律： 每天要睡飽，最好能夠在晚上1點前入睡，因為 11點到3點是肝膽排毒的時間 。 盡量 減少吃藥、抽菸和喝...
2024年3月13日 · 1. 蘇丹紅排毒食物：黑木耳. HUIZENG HU // Getty Images. 有「植物界的血管清道夫」稱號的黑木耳，富含水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維就如同抹布一般，可以擦掉並帶走腸胃道不好的東西，也可以帶走身體內多餘的膽汁，幫助降低體內膽固醇。 水溶性膳食纖維也可以抓住血糖，讓血糖不要衝太快，減緩血糖上升，對於腸胃道健康、預防三高的人都很適合。 2....
2024年4月15日 · 1. 腸炎弧菌 ：潛伏期10~20小時，喜愛生長在有鹽的環境，因此污染海鮮食品居多。 發病後患者會有嚴重腹瀉、劇烈腹痛等症狀，嚴重將引發脫水死亡。 2. 彎曲桿菌 ：美國每年有400萬人感染此菌，食用到受汙染的食物、牛奶或是水，都有可能造成感染。 症狀有腹瀉、血便，嚴重將引發敗血症。 KPS // Getty Images. 3. 金黃色葡萄球菌...
2023年3月10日 · 新冠病毒爆發後，民眾養成了一個見到病毒就噴酒精的防疫習慣，認為只要是病毒都可用酒精殺菌。 然而，並不是所有的病毒都可以酒精消滅。 當 酒精遇上傳染力極強的腸病毒，就變得毫無用處 。 近期因新冠肺炎疫情趨緩，民眾防疫警覺性開始下降，使腸病毒急速升溫中。...
- kimy.chen@hearst.com.tw
現在有種每年不斷重複惡性循環的現代流行病「不想上班症候群」，其症狀會在天氣轉冷之時以及週一的時候特別嚴重，目前唯一能舒緩症狀的方式，大概只有沒事看看「10句職場厭世毒雞湯」來自嘲現狀、順便緩解一下緊繃的神經了！ #1「這份工作真的需要我嗎？ 工作的確不需要我，但我需要錢是真的。 豆瓣@校對女王. 這世界好像也不需要我，可惜我還想活。...
2023年6月12日 · stay2gether // Getty Images. 「腹瀉」飲食建議＃1：補充電解質. Sam Edwards // Getty Images. 拉肚子的時候身體會流失大量水分與電解質，可能導致脫水症狀，若體內電解質的濃度不夠，也會影響正常生理機能，引發疲勞、昏眩、虛弱無力等問題。 ⭐️飲食選擇：過濾掉粗纖維的蔬果汁、稀釋過的運動飲料。 廣告 - 內文未完請往下捲動....
2024年3月28日 · Hendra Su // Getty Images. 食藥署說明，紅麴食品中含有的monacolin K成分與「statin類」降血脂藥的成分類似，併用會增強降血脂藥品的副作用，可能導致肝、腎損傷、提高肌肉病變與橫紋肌溶解症的發生率、發生不明原因的痠痛、尿液顏色改變等症狀。 社區藥局郭建宏藥師也在 食藥署藥物食品安全週報...
