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白蘭氏魚油主打的功效為『促進代謝 & 改善眼睛乾澀疲勞』,但是白蘭氏魚油真的有效嗎? 什麼人適合吃呢? 以下詳細介紹白蘭氏魚油的優、缺點:
白蘭氏魚油功效&評價. 優點: Omega-3濃度80%、型態是rTG型態,符合挑選原則,人體易吸收. 複方添加蝦紅素,可幫助改善眼睛疲勞. 缺點: Omega-3 劑量只有 960 mg,不足多數研究建議的有效劑量. 魚油比例非黃金比例3:2,吸收率可能較差. 安全性報告僅部分揭露. 小結:白蘭氏魚油對於多種需求,是否是最佳的選擇? 白蘭氏魚油雖然在複方中額外添加 3.6 mg 的蝦紅素,可以幫助舒緩眼睛疲勞,不過 在劑量上【略低於蝦紅素的有效劑量 4 mg】 ,所以幫助幅度可能不大. 此外,白蘭氏魚油 Omega-3 的劑量雖然達 960 mg,已經比市售大部分魚油高,但仍低於多數研究的有效劑量,因此白蘭氏魚油只適合作為【 一般日常保養 】食用.
魚油功效對身體好處多多,但是魚油品牌、魚油產品這麼多,該如何挑選、在哪邊買魚油最便宜? 讓營養師來告訴你! 本文整理市面上9大魚油推薦品牌,並附上魚油比較,讓你輕鬆選出最適合的產品!
2019年8月5日 · 白蘭氏深海魚油+蝦紅素則是善用幾種明星成分的優點,以三效複方方式支援健康,該產品不只榮獲世界食品品質評鑑最高金獎,而且再度榮獲早安健康2019健康品牌風雲賞肯定
白蘭氏深海魚油的高濃度蝦紅素萃取自純淨紅藻,研究證實其強大的保護力甚至優於許多營養價值高的蔬果!!搭配魚油雙效合一,有助每天活力充沛。 Q2
魚油最知名的功效,就是可以幫助心血管健康,並在多項研究中被證實可以幫助『 改善膽固醇、降低血壓、降低三酸甘油酯 』,進而降低重大心血管疾病 ( 如心肌梗塞、中風 ) 的發生機率. 所以無論是【有三高問題的人群】,或是【平常比較操勞,想要提前保養 ...
2024年6月14日 · 魚肉裡含有很重要的精益蛋白質以及omega3脂肪酸,這些物質可以幫助你預防炎症、促進心臟健康及腦部功能,還能預防憂鬱症。. 美國心臟協會(The ...