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搜尋結果
2017年2月13日 · 眼睛是人身體特別重要的一個部位，如果不保護好出現問題對人將是一個毀滅性的打擊，那麼想要眼睛好應該怎麼辦呢？多吃以下4種養生食物可以對抗常見眼病。
2022年9月15日 · 現在電子產品越來越發達，多數人大部分時間都對著電腦或手機，長此以往，很容易出現眼睛乾澀、發酸、視覺疲勞等症狀，因此，知道怎麼保護眼睛顯得十分重要。除了平時多做眼部保健，多休息以外，也可以通過多吃這些食物來補充營養。
2017年7月7日 · 用眼睛直接去看太陽對眼睛非常有害，同樣的，在電腦前的時間太長了對眼睛也不好。除此之外，吸煙也會損害視力。但是你可以通過健康的飲食來保護自己的視力。只要你有決心去做，保持良好的視力並不難。有許多食物對眼睛有益，這裡列出了十種 ...
2018年3月21日 · 首推食物便是胡蘿蔔，胡蘿蔔含有大量的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素猶如天然眼藥水，它可以在人體內茌慊瑞谷轉化為維生素A，幫助保持眼角膜的潤滑及透明度，促進眼睛的健康。有同樣作用的還有南瓜。黃色：推薦蛋黃
2021年6月21日 · 現在電子產品越來越發達，多數人大部分時間都對著電腦或手機，長此以往，很容易出現眼睛乾澀、發酸、視覺疲勞等症狀，因此，知道怎麼保護眼睛顯得十分重要。除了平時多做眼部保健，多休息以外，也可以通過多吃這些食物來補充營養。
2018年9月30日 · 視力健康對於確保生活質量至關重要，老年人眼睛的兩個最常見威脅是白內障和年齡相關性黃斑變性（AMD），但是大家不知道吧，這是可以通過良好的飲食在一定程度上預防。請大家多多點選右上角+關注我們交流 一、食物去除自由基改善視力
2020年7月9日 · 長此以往，很容易出現眼睛乾澀、發酸、視覺疲勞等症狀，因此，知道怎麼保護眼睛顯得十分重要。除了平時多做眼部保健，多休息以外，也可以通過多吃這些食物來補充營養。多吃「4類菜」幫助養護眼睛！1、多吃紅薯
