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2024年1月20日 · 葉黃素怎麼吃、如何選才有效？. 營養師揭「6大原則」. 2024-01-20. 10:04. 00:00. 分享. 上班幾乎都在用電腦，下班了也只想滑手機放鬆，但長期下來總覺得眼睛好酸，身邊朋友都說吃「葉黃素」就好，但葉黃素百百種，到底怎麼吃才有效？. 聯欣診所羅季怡營養師 ...
2023年11月20日 · 台灣是許多優秀保健食品的發源地，這些在地品牌不僅經濟實惠、品質優越，更能貼近地暸解台灣人的需求。這就介紹9個一說出來，無人不曉的經典台灣保健品牌。
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2020年6月18日 · 新普利大數據益生菌 獲國家生技醫療品質獎肯定. 致力於打造健康有酵生活的台灣品牌Simply新普利酵素，自品牌創立以來便不斷開發出高品質的保健食品。. 新普利酵素這次更於去年奪下雙料世界品質評鑑大賞後，更榮獲譽為生技界的奧斯卡獎的「SNQ國家 ...
2022年10月21日 · 市面上的保健食品品牌數不勝數，哪種類型的保健食品是對人體無益甚至有害的呢？ 1.單一成分. 許多保健食品只有單一產品成分，例如葉黃素就只有葉黃素、益生菌裡只有益生菌，無其他含有功效專利的特殊機能成分來輔助產品吸收傳導，就算吃了再多營養素，也無法成功傳導至體內作用，身體轉換利用率不佳，又或者無添加額外複方達成加乘效果，也因此很多保健品吃了都沒有顯著的體感. 2.劑量不足. 有些價格較低廉的保健品背後，其實在成份方面添加的劑量占比都非常低，補充再多都不一定有效，除此之外，甚至有些黑心廠商還有可能使用其他來歷不詳的原料來魚目混珠，更可能因此而傷身。 3.無專利認證、無相關品質檢驗背書.
2022年8月30日 · 15:34. 00:00. 分享. 吃魚油健康好處多？ 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 魚油6大功效。 （圖／潮健康） 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。
2022年4月2日 · 營養師王證瑋在臉書粉專「 營養小當家_阿罐營養師 」表示，現在民眾需要大量使用眼睛，像是上班使用電腦做文書作業、開視訊會議，或是下班放鬆追劇、打電動，一不小心就會用眼過度，因此坊間開始出現各種富含維生素A、葉黃素、蝦紅素的顧眼法寶產品，他也一一針對這些營養素做出說明。 維生素A： 維生素A是眼睛視網膜產生感光元素「視紫質」的原料，缺乏維生素A的人，在醫學上常會看到具有「夜盲」的問題，足量的補充維生素A，對眼睛的健康至關重要，建議平時可以多食用胡蘿蔔、甘藷、黑豆、雞蛋、起司等食物。 王證瑋表示，可以透過雞蛋來獲取維生素A。 （示意圖／Pixabay） 葉黃素： 葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，目前不論是在動物或是人體試驗，都有證實能保護眼睛受到藍光傷害，對抗光在眼睛中接受器所產生的「自由基」。
2021年4月15日 · 現在科學資訊發達，許多人紛紛開始注重養生，魚油更是現代人最愛購買的保健食品之一。保健品牌「營養師輕食」江欣樺營養師指出，魚油含有豐富的Omega-3，裡面的EPA和DHA成分更是維持循環順暢與靈活思考的關鍵營養素。那為什麼我們需要吃魚油呢？
