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2023年7月26日 · 彪琥鞋業全墊式足弓墊 解決配鞋問題. 文／李水蓮. 2023年7月26日. 擁有28年製鞋技術的彪琥鞋業公司，以「健康、機能、功能、舒適」為訴求，提供客製化量身定做「足弓墊」，在未來7到10年，都是換鞋不換墊，彪琥鞋業為國人提供「全墊式足弓墊」，解決配鞋問題。...
2023年8月28日 · 鞋墊： 根據足型作量身定做的鞋墊，是矯正足底受力最簡單的方法，例如你是扁平足，將足弓墊高，足底筋膜承受的重量就可以分散出去。 除了足弓，通常足底筋膜炎的人還會有其他的足型問題，多半可以透過鞋墊矯正。 物理儀器復健治療： 治療用超音波、低能量雷射、電療、熱療等儀器有止痛或加速組織修復的效果。 體外震波：...
2019年3月14日 · 1. 蹠骨痛：蹠骨位於前腳掌底部，像是高足弓、槌狀趾、體重過重，或高齡者的脂肪墊減少，都可能產生蹠骨發炎和疼痛，並且在站立、走路、跑步時疼痛會加劇。 2. 拇趾外翻：越來越多研究將拇趾外翻的原因指向家族遺傳。 在台灣，每10個人就有1人有這個困擾，造成拇趾外翻的原因包括扁平足或高足弓、拇趾韌帶過鬆等。 3....
2023年8月8日 · 為了加強長者肌力訓練，黃毓亭建議長輩平常在家，可透過幾招簡單的運動來強健足弓，有助於放鬆足底筋膜及強化足底肌群： 階梯伸展運動. 首先，站在階梯第1階，視個人狀況扶牆，腳掌前三分之一放在階梯邊緣。 放下腳跟，感受足底及小腿拉伸的感覺，停留5～10秒。 接著踮起腳尖，感受足底及小腿收縮用力的感覺，停留5～10秒，增加足底及小腿的柔軟度，並增強足部肌力。 毛巾腳底拉筋....
2023年8月7日 · 足弓塌陷. 膝蓋往內縮. 骨盆歪斜. 下背痛. 走路不穩. 她指出，部分後天扁平足不會痛，除非造成步態、平衡不好，或出現腰痛及足底肌膜炎等症狀者，就需要進行治療，方式包括物理、儀器治療，並由物理治療師帶領做運動，強健足底肌肉，讓萎縮無力的足底肌肉，回復到應有的支撐功能。 延伸閱讀： 小孩走路姿勢好怪？ 走路內外八、O型腿正常嗎？ 小心這些情況應就醫. 居家運動3招訓練足弓....
2024年2月22日 · 4.穿戴合適的足跟或足弓墊，提供足弓支持。 有氣墊的運動鞋也是不錯的選擇。 5.絕對不要再赤腳走號稱能足底按摩的鵝卵石健康步道，避免再度 ...
2024年3月26日 · 2024年3月26日. 新北國王球星林書豪日前以靜脈雷射（ILIB）治療足底筋膜炎，因違反世界運動禁藥管制組織（WADA）規範而遭禁賽。 振興醫院復健科醫師李林鍵表示，足底筋膜炎可說是運動員的殺手，痛起來會讓人幾「無立錐之地」。 什麼是足底筋膜炎？ 發生原因、症狀、治療與照護，本文帶你全面了解。 八成以上症狀在一年內自動消失....
