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- 72.40+1.50 (+2.12%)2024/06/14 04:00 臺灣股市 將在 5 小時 期間開市 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收70.90開盤74.00委買價72.40委賣價72.50
- 今日價格區間71.40 - 74.8052週價格區間41.10 - 86.00成交量150280 張平均成交量94437 張
- 市值280.580 億本益比 (最近12個月)23.51營運報告/法說會日期2024-08-09除權除息日2024-07-09
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依據科學研究造成失眠目前分類為 “怕失眠心理”、“夢有害心理”、“自責心理”、“期待心理”、“童年創傷心理”、“手足無措的心理” 共六大心理因素，由臨床來看這比起生理、疾病因素，又或是藥物因素都還要來的影響更大。 怕失眠心理. 你曾經有過晚上一上床就害怕睡不著，而盡力想辦法讓自己快入睡嗎?但是，有時妳為了要去 對抗失眠的想法，反而會變成你失眠的原因！ 大腦皮層的興奮與抑制相互協調，交替形成周而復始的睡眠節律。 “怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但「思考」本身即是腦細胞的興奮過程，因此，越怕失眠、越想入睡，腦細胞就越興奮，故而就更加失眠。 夢有害心理. 你有過明明很累睡了覺卻不停地做夢，起來覺得身心都疲憊的經驗嗎?臨床實驗發現不少眠的病人，往往 不能夠正確看待夢 ，認為多夢就是失眠。
