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不少民眾想補鐵,只知道可以吃牛肉,素食者則會透過保健食品補鐵。其實,除了牛肉,有不少肉類、海鮮,甚至
yam蕃薯藤新聞
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
想要補鐵,還只能吃牛肉嗎?素食朋友該怎麼補?肉類、海鮮、蔬菜含鐵量大公開
4 天前
中時電子報
譚敦慈早餐菜單公開 每天吃1物降大腸癌風險近3成 - 健康
她跌倒才發現竟已嚴重骨鬆! 醫曝「身體警訊」別不以為意:常腰痠背痛當心 | 蕃新聞
7 天前
30~50歲女性想防骨質疏鬆,你補鈣補對了嗎?「單次吃、分次吃」哪個對?醫師給各年齡層女性的4大保骨秘訣 | 蕃新聞
三立新聞網
譚敦慈「超商早餐」公開 「這物」必吃!防大腸癌又減肥
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
便宜貨大健康2/「雞蛋富翁」6類人不能當 15種平價蔬果補營養缺口
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