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2024年1月15日 · 鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶）是幫助減肥的首要關鍵成分，其作用是將胺基酸分解成更好吸收的分子，有助提高人體對蛋白質的吸收率，因此是減脂瘦身 ...
2021年3月15日 · 想要減肥，其實除了鳳梨酵素外，營養師更推薦補充「蔬果酵素 (蔬果發酵液)」，蔬果發酵液匯集多種蔬果精華，除了提供蔬果營養素、維生素、礦物質外，還有益生菌發酵後產生的胺基酸、抗氧化SOD-Like酵素、微量元素、有機酸等，能幫助提升新陳代謝、體內環保，可排毒、分解廢物，讓身體更輕盈唷！ 延伸閱讀： 酵素減肥方法你跟上了嗎？ 酵素減肥推薦這樣吃！ 不只減肥！ 鳳梨酵素消炎、改善胃脹氣功效多. 除了減肥這個功效，鳳梨酵素消炎的效果也非常好，鳳梨酵素可抑制發炎因子、促進消炎因子，可降低急性發炎指標，可改善關節炎、慢性發炎如疲倦、經常感冒、過敏、四肢無力、到處痠痛、情緒低落焦慮等，是目前最廣泛使用且最有效的天然消炎酵素。
2023年3月27日 · 減肥：一般鳳梨酵素含有8種蛋白質分解酵素，只要是蛋白質類的食物，都可以透過鳳梨酵素分解消化，能促進體內新陳代謝，達成減肥效果，並加速排出堆積在體內的廢物、毒素。
2023年8月10日 · 助減肥、抗發炎...鳳梨酵素在「這部位」最多！. 3步驟教你自製鳳梨酵素，還能當主婦的「好幫手」. 鳳梨酵素（Bromelain），也稱鳳梨酶、鳳梨蛋白酶，存在於果肉、果皮、鳳梨莖等鮮鳳梨的所有部位，但含量最高的地方是鳳梨莖（鳳梨心），因此市面上 ...
2022年7月29日 · 鳳梨酵素功效抗新冠肺炎、還能減肥？ 6大好處消炎，消腫，加速組織修復癒合. 鳳梨酵素功效臨床上已被作為藥品使用 常用於5大適應症. 鳳梨酵素有哪些食用禁忌？ 3類人不適合. 想攝取鳳梨酵素，直接吃鳳梨就可以嗎？ 鳳梨煮過還有酵素嗎？ 療日子小叮嚀：鳳梨食用禁忌 5種人應避免. 吃鳳梨可以幫助台灣果農之外，吃鳳梨更有4大好處！ 但老一輩的人常說胃不好的人不要吃鳳梨。 到底實際情況為何？ 鳳梨中的鳳梨酵素功效有這麼神嗎？ 療日子邀請李宜霖腸胃肝膽科醫師來為我們畫重點！ 吃鳳梨4大好處： 含有大量蛋白質的酵素，有幫助消化和吸收功能. 有多種維他命，特別是維他命C. 為酸性水果，含有大量纖維質能幫助排便. 鳳梨含有一種特殊的 “鳳梨酵素 Bromelain”有消炎，消腫，加速組織修復癒合功能。
為什麼鳳梨酵素能幫助減肥？ 肥胖的人或是代謝較差者都是因為體內酵素不足所引起的。 當體內酵素含量較少時，則會使得人體對食物的消化、分解的能力下降，容易堆積在體內，不易排出。
2023年6月1日 · 但是以鳳梨酵素為例，鳳梨酵素的正式名稱為「鳳梨蛋白酶」（Bromelain），也就是有助於分解蛋白質食的酵素，在鳳梨中，鳳梨酵素含量最豐富的部分是中央白色的芯，可是鳳梨芯比較不好吃，很多人在吃鳳梨的時候會將鳳梨芯丟棄不吃，能夠攝取到的 ...
