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維生素B群的食物來源比較相近，主要有酵母、穀物（僅限未加工之非精製米、全麥製品，因為麩糠種皮才含有大量的維生素B群）、動物肝臟等，飲用牛奶、乳酪也可以獲得，並能夠從腸道菌中取得。
來源 [ 編輯] 主條目： 內在因子 和 維生素B12缺乏症. 維生素B 12 源於泥土或腸道中的細菌；有些動物（亦包括實行 生素食主義 而胃腸健康無虞之人類）雖其大腸內各種細菌亦生成維生素B 12 ，其自身卻無法吸收利用 [6] 。. 草食性動物藉由腸胃道內的細菌發酵 ...
维生素B群的食物来源比较相近，主要有酵母、穀物（僅限未加工之非精製米、全麥製品，因為麸糠種皮才含有大量的维生素B群）、动物肝脏等，飲用牛奶、乳酪也可以獲得，並能夠從腸道菌中取得。 B 1 ：多存在於全穀類食物如糙米、燕麥、玉米、蛋黄等及
維他命B群的食物來源比較相近，主要有酵母、穀物（僅限未加工之非精製米、全麥製品，因為麩糠種皮才含有大量的維他命B群）、動物肝臟等，飲用牛奶、乳酪也可以獲得，並能夠從腸道菌中取得。 B 1 ：多存在於全穀類食物如糙米、燕麥、玉米、蛋黃等及
因服用 抗細菌藥 造成腸道菌群的變化可能導致缺乏症。 另外，生物素會與生蛋白中的卵白素強烈結合，進而阻礙其吸收，故大量食用生蛋白亦可能導致缺乏症。 此時的缺乏症稱為蛋白障礙。 若每日攝取10個以上的生蛋即有發生蛋白障礙的可能。 缺乏症的症狀如下： 白髮、脫髮、 濕疹 或 炎症 等皮膚症狀. 皮膚或黏膜變灰或掉屑. 結膜炎. 肌肉痠痛. 疲勞.
內因子缺乏的原因可能是慢性 萎縮性胃炎 導致 胃 體部 壁細胞 減少、 胃大部切除術 或者遺傳性的內因子合成障礙。 消化 吸收不良症候群 所導致的維生素B 12 吸收障礙。 包括末端 迴腸 （維生素B 12 的主要吸收部位）損傷，比如 外科 手術、 胃酸 缺乏（ 包括藥物，比如 質子泵抑制劑 所導致的胃酸缺乏）以及腸道菌群過度生長（比如 盲袢症候群 ）. 慢性消化道 闊節裂頭絛蟲 （Diphyllobothrium）感染，可競爭性抑制人體對維生素B 12 的吸收和利用。 該病主要發生於 斯堪地那維亞 半島，以及 東歐 的某些地區.
大麻食用疾患 （英語： Cannabis use disorder ，縮寫 CUD ），又稱 大麻依賴 或 大麻成癮 [註 1] 、 大麻上癮 、 大麻癮 ，是指因 吸食大麻 或使用 大麻 的主要精神活性物質 四氫大麻酚 （THC）所產生的以 心理依賴 （意同精神依賴）為主的 物質依賴 [2] 。. 經常使用 ...
