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爆炸營養課堂教大家具體怎麼做:買回奇異果之後,取1-2天能吃完的量,和有香氣的熟水果(蘋果香蕉都行),一起放在密封塑膠袋中,在室溫狀態下悶3~5天。 過三天就可以隔著袋子,輕輕按一下奇異果。 如果感覺微微變形,但還不太軟,就趕緊拿出來,吃起來正好合適。 再放一天也不是不行,不過別等到很軟再拿出來,那就熟過了。 至於奇異果怎麼吃,這裡給大家推薦兩種,第一種就是直接吃,這樣攝取營養會更全面一些,但是吃奇異果的時機要選好,最好不要空腹吃,因為奇異果中的蛋白酶活性很強,容易刺激腸胃。 飯後吃奇異果能幫助腸胃消化,兩餐之間吃個奇異果便可以為身體補充能量。 第二種就是榨汁喝,秋燥時節,容易嘴唇乾裂,有時連喝水也難以緩解,遇到這種情況,可以自製奇異果汁來應對。
2018年7月15日 · 空氣鳳梨是地球上的又一朵奇葩,它之所以被稱為奇葩的存在,是因為沒土、沒盆、無定根也能活,簡直就是植物界裡的“三無”物種。 品種繁多,形態各異,可觀花賞葉。 由於有著很高的觀賞價值,加上相對比較乾淨和容易照顧,很多人都將其用作綠化居室的裝飾物。 不過,小編奉勸大家千萬別養空氣鳳梨,因為......空氣鳳梨長得千姿百態,形態各異,可萌可高冷,你一旦愛上它就會忍不住種滿房間。 千萬別養空氣鳳梨,因為養起來實在太簡單,不用花盆不用泥土,養它會讓你變得極其懶惰。 在空氣中隨便一擱置,它就能茂盛生長,開出花朵。 隨便一放就能化身為網紅無論什麽容器都能百搭即使用鐵絲稍加固定,都能觀賞用一根細線掛起來就能自己生長自己開花種滿房間不見一點泥土,連衛生都不用打掃。
2019年4月11日 · 豆類中所含的蛋白質雖為植物性蛋白質,但研究發現其蛋白質所含氨基酸的模式與人體氨基酸模式相近,較易吸收,因此屬於優質蛋白質。 但腎友要攝入豆類及豆製品之前,有 三個注意事項要謹記: 一、並非所有豆類都含優質蛋白質. 我們說的含有優質大豆蛋白質的豆類,包括黃豆、黑豆、青豆這三類。 其他的如綠豆、紅豆、赤小豆等屬於雜豆類,所含蛋白優質非優質蛋白質。 因此腎友們在選擇豆類食物時,一定要注意區分,正確選擇。 二、伴有尿酸高及痛風的腎病患者,適當吃. 一些常吃的豆類及豆製品屬於中高等嘌呤含量食物,比如每100g食物中嘌呤含量如下:豆腐(55.5mg)、豆乾(66.6mg)、菜豆(58.5mg)、黑豆(137mg)、黃豆(166.5mg)等。
人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能
1)草苺. 2)菠菜. 3)羽衣甘藍. 4)油桃. 5)蘋果. 6)葡萄. 7)桃子. 8)櫻桃. 9)梨. 10)蕃茄. 11)芹菜. 12)土豆. 根據測試,環境工作組發現,超過90%的草莓、蘋果、櫻桃、菠菜、油桃和羽衣甘藍樣本檢測出兩種或多種農藥殘留,而 多個羽衣甘藍樣更檢測出高達18種農藥殘留。 EWG表示:「美國銷售的產品中有 近70%含有殺蟲劑殘留物 。 」該組織 建議人們吃有機農產品。 EWG稱,新指南旨在通過報告哪些蔬果應選擇有機以及那些蔬果農藥殘留物較低,來幫助消費者減少「農藥接觸」。 該組織指出,有研究表明, 農藥攝入或與癌症、生育和神經問題有關。 不過,EWG並沒有為不喜歡吃蔬菜的人發「免吃卡」。
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2019年6月9日 · 現代人用硒麥芽和五味子進行配伍原則,運用兩者有效對肝臟進行調理,製成的養肝片對於很多肝硬化患者而言效果極佳。 硒麥芽中的微量元素硒是抗氧化劑,能幫助清除肝內有害物質自由基,預防肝臟的受損,保護肝臟細胞組織。
2019年2月23日 · 寶寶可以吃鳳梨嗎 | PTT新聞. 公開日: 2019-02-23. 文章導讀. 寶寶年齡還小,媽媽給寶寶選擇食物的時候一定要注意。 鳳梨中的成分容易引起過敏反應,有些寶寶天生會對鳳梨過敏的。 最好給寶寶少量嘗試吃一下,觀察一段時間如果沒有什麼問題再適量讓寶寶吃,也可以把鳳梨煮熟來吃。 鳳梨對胃會有刺激,寶寶腸胃嬌嫩要少量食用。 寶寶能吃鳳梨嗎. 慎吃。 寶寶8個月之後,就可以稍微的吃一些稀粥和水果來換口味了,這樣對刺激寶寶的味覺神經很有幫助。 鳳梨裡有三種成分,可能會引起寶寶過敏,因此最好等到2歲之後再給寶寶餵食。 對於鳳梨這類易過敏的水果,不妨煮熟了再給寶寶吃。