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     7/6「小暑」5大禁忌一次看！專家曝「3種人」恐遇衰事

     小暑將在本週六（7/6）到來，俗話說「小暑大暑，上蒸下煮。」代表小暑天氣炎熱，大暑天氣酷熱，此時為六月天氣最熱，民眾需避免中暑或引起其他的疾病。清水孟國際塔羅小孟老師則指出小暑的 5 大禁忌與發財秘笈。

     姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞

     4 小時前

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     節氣運動 via Yahoo奇摩新聞

     24節氣小暑：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看

     2024年06月28日 00:55

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     中華日報 via Yahoo奇摩新聞

     過敏性鼻炎 三伏貼對治正其時

     2024年07月01日 06:00

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     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     「小暑禁忌」別踩！3種人易惹衰事 2類食物要忌口

     2024年07月01日 18:06

   • yam蕃薯藤新聞

     夏季養生四大面向全攻略！中醫師傳授「這招」驅寒氣 還有1飲食禁忌小心拉肚子 | 蕃新聞

     2024年06月28日 09:49

   • 節氣運動 via Yahoo奇摩新聞

     小暑節氣冠心病者要注意 林可彤教你護心秘訣！中醫傳授一動作促進血液循環

     2024年06月28日 01:02

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3. 其他人也問了

   夏至有什麼禁忌?

   • 夏至的禁忌有哪些？ 夏至禁忌：避免激烈運動 在夏至這一天，建議避免進行劇烈的運動。 這是因為夏至時節天氣炎熱，人體容易出汗和疲勞，劇烈運動可能導致身體過度疲憊，甚至中暑。 更適合選擇一些輕鬆的運動，如散步、瑜伽或太極等，這些活動可以幫助身體保持活力，同時不會增加太多的負擔。 夏至禁忌：不宜行房 根據傳統民俗專家的建議，夏至這一天最好不要行房。 這是因為夏至是陽氣最旺盛的時節，人體處於“陽盛於外、寒伏於內”的狀態，此時行房可能會對健康產生不利影響。

   9個夏至習俗＋禁忌快筆記：吃對食物、避免做「這個」在炎夏保持最佳 …

   tw.news.yahoo.com/9個夏至習俗-禁忌快筆記-吃對食物-避免做-這個-000000690.html

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   夏至是什麼時候?

   • 夏至落在每年國曆的6月20日或21日或22日，2024年的夏至則是6月21日星期五，此時太陽在黃道上運行至90度。 夏至是二十四節氣中的第十個節氣，也是夏天的第四個節氣。 夏至是什麼意思？ 《月令七十二候集解》提到「夏，假也，至，極也，萬物於此皆假大而至極也。 」假在這裡是大的意思，描述夏天萬物壯茂，陽氣升發到極點的情景。 夏至這一天，太陽的直射地球的位置來到一年當中最北的地方「北回歸線」，此時北半球的白晝最長，黑夜最短，過了夏至日，太陽直射地球的位置就會一路往南移動，白晝漸短黑夜漸長，一直到冬至那天才折返，古語「夏至一陰生，冬至一陽生。

   24節氣夏至：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看 - Yahoo奇摩 …

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   夏至有什麼習俗?

   • 夏至習俗3. 洗澡：古代有“夏至洗澡”的習俗，認為這一天洗澡有助於驅除熱氣與暑邪，保持身體健康。 這個習俗在古代非常普遍，因為那時沒有空調，洗澡成為降溫的重要方式。 夏至習俗4. 吃荔枝： 俗話說：「夏至食個荔，一年都無弊。 」，夏至期間會吃荔枝，因為荔枝被認為能夠補充水分和營養，有助於應對夏季的高溫和疲勞。 不過要特別注意，荔枝屬於“熱性”水果，過量食用會導致上火。 因此建議每次食用不要超過10顆。 或是在食用荔枝前，可以將荔枝放在鹽水中浸泡一陣子，這樣可以減少荔枝的熱性。 夏至習俗5. 飲涼茶：夏至天氣炎熱，很多人會喝涼茶來降溫解暑。 涼茶通常由菊花、薄荷、蓮子等清涼的藥材製成，能夠幫助身體保持清爽和健康。 夏至的禁忌有哪些？ 夏至禁忌：避免激烈運動

   9個夏至習俗＋禁忌快筆記：吃對食物、避免做「這個」在炎夏保持最佳 …

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   夏至為什麼不熱?

   • 過了夏至，雖然太陽直射點逐漸向南移動，北半球大部分地區白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長，但由於太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在以後的一段時間內，氣温將繼續升高。 [4] 因此，民間有“夏至不過不熱”的説法。 中國古代一些文學作品將夏至 [30] 分為三候：一候 鹿角解 ，意思是鹿的角朝前生，所以屬陽，並且認為夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脱落，而糜因屬陰，所以在冬至日角才脱落（糜與鹿雖屬同科，但古人認為，二者一屬陰一屬陽）。 [3] 二候蟬始鳴，意思是雄性的知了在夏至後因感陰氣之生便鼓翼而鳴。 [3] 三候半夏生，意思是半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名，由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。

   夏至（二十四節氣之一）_百度百科

   baike.baidu.hk/item/夏至/12033

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4. tw.news.yahoo.com › 9個夏至習俗-禁忌快筆記-吃對9個夏至習俗＋禁忌快筆記：吃對食物、避免做「這個」在炎夏保持 ...

   tw.news.yahoo.com › 9個夏至習俗-禁忌快筆記-吃對

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   2024年6月20日 · 夏至禁忌：避免激烈運動. 在夏至這一天，建議避免進行劇烈的運動。 這是因為夏至時節天氣炎熱，人體容易出汗和疲勞，劇烈運動可能導致身體過度疲憊，甚至中暑。 更適合選擇一些輕鬆的運動，如散步、瑜伽或太極等，這些活動可以幫助身體保持活力，同時不會增加太多的負擔。 夏至禁忌：不宜行房. 根據傳統民俗專家的建議，夏至這一天最好不要行房。...

   • 24節氣夏至：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看 - Yahoo奇摩新聞

     夏至落在每年國曆的6月20日或21日或22日，2024年的夏至則是 ...

5. tw.news.yahoo.com › 24節氣夏至：習俗、禁忌、諺語24節氣夏至：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看 - Yahoo奇 ...

   tw.news.yahoo.com › 24節氣夏至：習俗、禁忌、諺語

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   2024年6月19日 · 夏至落在每年國曆的6月20日或21日或22日，2024年的夏至則是6月21日星期五，此時太陽在黃道上運行至90度。 夏至是二十四節氣中的第十個節氣，也是 ...

6. www.businessweekly.com.tw › style › blog6/21夏至到！夏至意思是什麼？該吃什麼？習俗、禁忌有哪些？3個 ...

   www.businessweekly.com.tw › style › blog

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   2024年6月20日 · 習俗、禁忌有哪些？. 3個養生指南一次看. 夏至天氣炎熱，應避免喝太冰冷的飲品與冰食，以防身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩或耳鳴。. (來源：Dreamstime/典匠影像) 撰文者：曾耀儀 整理. 良醫健康網 2024.06.20. 夏至是農曆嗎？. 農曆幾月幾號. 很多人有 ...

7. www.tatlerasia.com › lifestyle › wellbeing夏至禁忌、習俗、養生怎麼吃？夏至到來代表著梅雨季結束：將迎來 ...

   www.tatlerasia.com › lifestyle › wellbeing

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   夏至禁忌、習俗、養生怎麼吃？. 夏至到來代表著梅雨季結束：將迎來颱風季 | Tatler Asia. 2024 年夏至節氣於 6 月 21 日登場。. 夏至是什麼？. 夏至意思？. 夏至吃什麼？. 夏至這天要吃什麼才養生？. 夏至這天有什麼習俗？. 夏至農曆日期？.

8. orange.udn.com › orange › story白天最長的節氣「夏至」！夏至該吃什麼？習俗禁忌一次看！ 四生 ...

   orange.udn.com › orange › story

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   2024年6月12日 · 今年國曆6月21日、農曆5月16日，迎來一年白晝最長的節氣「夏至」，很多地方保有特殊的夏至習俗，例如：吃麵食「嘗新」、女子持彩扇互贈香囊等民俗，另外也有避免剃頭、行房等夏至禁忌。

9. health.tvbs.com.tw › life › 347528夏至禁忌習俗有哪些？夏至2024最新養生及開運飲食祕笈|健康2.0

   health.tvbs.com.tw › life › 347528

   2024年6月14日 · 夏至消暑祕訣，運動後做1件事強身健體. 花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳冠蓁表示，夏至還不是最熱的日子，到了大暑、小暑，才是一年中天氣最熱的時候，不過隨著天氣轉熱，要提前理解正確的消暑、護心方式。. 很多人以為喝冰水可以消耗人體熱量，其實是錯誤 ...

10. nabi.104.com.tw › posts › nabi_post_f9dcc37e-eaf2-41f4-aea3-e夏至的由來、夏至禁忌、夏至吃什麼，一篇文介紹搞定！ - 歷史學 ...

    nabi.104.com.tw › posts › nabi_post_f9dcc37e-eaf2-41f4-aea3-e

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    夏至的由來、夏至禁忌、夏至吃什麼，一篇文介紹搞定！. 夏至，是二十四節氣之一，也是夏天的正式開始。. 每年的這一天，北半球的白晝時間達到最長，夜晚則最短。. 夏至不僅在天文學上有重要意義，還在文化和歷史上擁有豐富的內涵。. 這篇文章將帶你 ...

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