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《中國天文年曆》顯示，6月21日18時7分迎來夏至節氣。「初候，鹿角解；二候，蟬始鳴； 三候，半夏生。」夏至節氣，是北半球一年中白晝最長、黑夜最短的一天。夏至之後，我國大部分地區進入盛夏，氣溫有時可達
2019年6月21日 · 夏至來啦【夏至養生，重在「養脾」】夏至是陽氣最旺的時節，重點是在養脾。. 「冬吃蘿蔔夏吃薑」，晨起空腹吃薑或喝一杯薑糖水是養護脾胃陽氣的最好辦法。. 在中醫理論中，長夏季節陰雨連綿、潮濕，人最容易出現脾虛濕困。. 夏季不僅要保養 ...
在夏至的時候因為氣象炎熱是會使得我們容易出現心煩意亂，我們在這個時候除了是需要食用一些清熱解暑的食物，也是要注意進行一些適當的運動鍛煉，這樣是可以很好的幫助我們改
2018年9月27日 · 夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱，冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃。
2019年5月23日 · 錯誤一、吃油膩辛辣食物. 喝中藥期間，需要保證飲食清淡，避免食用一些過於油膩或辛辣的食物。 因為這類食物容易影響藥效的發揮，甚至還可能引起藥效盡失。 錯誤二、不按時服藥. 與西藥不同，喝中藥是一個較為緩慢的過程，需要不斷鞏固才能有所見效，因此，服用中藥要注意按時按點，千萬不可以吃了一兩付葯後，又斷幾天再服藥，這會大大降低中藥的療效。 錯誤三、飽腹時服藥. 喝中藥，還要注意避免在吃得太飽時服用，建議在吃飯前的半小時，或吃完飯後半小時左右喝葯，效果較好。 錯誤四、熬夜. 用中藥治病期間，還需避免熬夜。 這是因為服用中藥後，人體會處在一種調和狀態，此時保證充足的睡眠，有利於發揮充分藥物療效。 TAG: |.
2018年9月17日 · 女巫們的節日——女巫年輪Sabbats. 公開日: 2018-09-17. 女巫的年輪又叫Sabbats，其實就是8個慶祝節日，分別在立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至，基本是按地球的運動周期均分的。. 「sabbat」這個詞被很多人認為是來源於Sabbath也就是安息日 ...
2019年3月11日 · 1、宮寒經痛者. 芹菜性寒，因此不適宜體質寒涼、宮寒的女性在經期時食用，由於芹菜會影響經血的流出，導致淤血蓄積，有可能出現經痛的情況。 2、濕氣重的人群. 由於芹菜性質寒涼，滋膩性重，食用過多會導致脾胃滋膩性加強，影響脾胃運化水濕的作用，導致體內濕氣增加。 3、腸胃功能不佳者. 因為芹菜性涼，含有豐富的纖維素，食用會加重腸道的滑利性，而本身腸胃功能不好的人，食用一些性涼的芹菜，很容易腹瀉，甚至有可能出現細菌感染導致腸痙攣等情況。 芹菜是生活中常見的蔬菜，營養豐富，口感清脆可口，但是不知道芹菜有什麼食用禁忌，因此想問下芹菜屬於熱性還是涼性？
