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減重醫師的專業建議. 想要輕鬆減重， 雷永兆 醫師認為，在減重的過程中有三件事最重要，第一個，每天認真多喝水 (一天的喝水量=體重×30~40cc)，第二個，每天要在固定的時間量體重，第三個，要持續監測自己的腰圍，如果這三件事都有確實完成，便很容易 ...
2023年8月10日 · 減重 減肥 遇見更好的自己. 減肥、減重從來都不是件容易的事，會想努力達成減重成功，也是為了讓自己變得更好。. 後來，幸好遇上專業的減重醫師，讓我明白如何正確減脂又有效瘦身，終於，在從不懈怠的努力下，我真的成功瘦下來了，不但變得有 ...
2023年3月22日 · 週纖達 (Wegovy)你該知道的事！. 週纖達Wegovy（Semaglutide）是一種新型的GLP-1類相關減重藥物，由諾和諾德（Novo Nordisk）公司研發，於2021年6月獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）批准上市。. 週纖達Wegovy透過向腦部傳送飽腹感訊號，抑制食慾，幫助改變病患的飲食 ...
楊名權院長表示，近來很夯的「168間歇性斷食法」僅適用於部分意志力很高的減重者，但是多半減重者都會失敗，主要是因為並不是每個人都能忍受空腹16小時，加上我們身體的荷爾蒙難以掌控自己的食慾，當我們感到飢餓時，很難不吃飯。. 若同時有工作壓力 ...
2020年10月26日 · GLP-1減肥筆究竟是什麼？. 最近爆紅的 GLP-1 減肥筆 (俗稱瘦瘦筆、減重筆、減肥針...等)的主要成分是Liraglutide 3 mg，是一種GLP-1 類似物， 主要作用原理是讓人產生飽足感、抑制食慾、減慢胃部排空的速度進而降低進食量，達到 體重 減輕的效果，另外它對 ...
- GLP-1減肥筆(俗稱瘦瘦筆、減重筆、減肥針...等)主要成分是Liraglutide 3 mg，主要作用是讓人產生飽足感、抑制食慾、減慢胃部排空的速度進而降低進食量，達到體重減輕的效果，另外它對預防糖尿病、腦中風、心肌梗塞的發病率也很有效。
- 使用方式是每日一次皮下注射，可以選擇腹部、上臂，或大腿前外側。劑量需遵照醫囑循序漸進的使用，才不會有頭暈、噁心的不適反應，初期三支(18mg/支)建議使用1-3個月，食量小者可以使用到3個月，食量中等大約使用2個月，食量大約1個月，若搭配其他處方藥物使用，減重效果會更顯著。
- 臨床效果在為期一年的使用下，六成以上可下降5%體重，超過三成可降10%或以上，單獨使用約四~八週其實就很有感囉！如果搭配其他藥物或療程，第一個月就能看見改變。
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