美股 相關
廣告過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 am.jpmorgan.com
摩根美國股票型基金，成長股和價值股雙線並進，全面掌握美股機會. 老字號基金，經得起多空循環考驗，精選20-40檔個股，組成最佳的投資組合
- 摩根美國型基金 基金獎肯定
老字號基金，精選20-40檔個股
好全面！成長股和價值股一箭雙鵰
- 環球非投資等級債券型基金
嚴控風險掌握收益
專注美國市場與美元布局
- 摩根美國型基金 基金獎肯定
搜尋結果
2024年5月20日 · 漢蒂妮醫美診所醫師建議，想擺脫蝴蝶袖，就要鍛鍊「股三頭肌」，因此分享過頭屈舉、側平板、擺手3運動，跟掰掰袖說「掰掰」！ 醫師在臉書專頁「 漢蒂妮醫美診所 」發文分享，三頭肌位於手臂的下、後側，也就是俗稱蝴蝶袖所在的地方。 若想擁有纖細的手臂線條，單靠運動外，還可搭配消脂療程，讓粗臂打薄很有感： 過頭屈舉： 手臂持水瓶上舉，接著將手肘彎曲，讓手掌部分向後腦勺方向運動。 每組約10-12下，每次約2-3組即可。 側平板： 於瑜伽墊上躺側姿，右手呈90度，腹部及大腿出力，將身體撐起，一邊15秒，每次約2-3組即可。 擺手： 整個身體幾乎都會維持固定，只有半隻手臂反覆抬起及放下，建議1組約做15-20下，每次做3組即可。 醫師分享，擺脫蝴蝶袖3運動。 （圖取自漢蒂妮醫美診所臉書專頁）
1 天前 · 葉立斌／核稿編輯常聽到有打呼、睡眠呼吸中止症困擾的多為男性，不過更年期的女性，得到該疾病的機率也會變高，輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出，因為更年期女性的荷爾蒙變化、體重增加、睡眠品質下降，導致得到睡眠呼吸中止症的機率增加。胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大 ...
2024年5月12日 · 大腿後側的「股二頭肌」是人體肌肉很早開始退化、也是容易僵硬的肌群。 一旦活動度變差，緊繃的肌群會降低骨盆的活動度，使背部和骨盆的壓力變大，造成腰痛；而核心肌群對於身體平衡穩定也很重要，因此股二頭肌和核心肌群這兩群肌肉的鍛鍊 ...
2018年12月9日 · 髕骨股骨疼痛症候群（簡稱PFPS）的常見症狀，有膝蓋前側或是膝蓋周圍疼痛，特別是在上下樓梯、蹲，以及久坐。 初期症狀並不明顯，可能只是在久坐站起來時，覺得膝蓋前面不太舒服，或是彎曲膝蓋時有摩擦聲。 到後期可能會出現持續性的疼痛、無力、局部腫脹、僵硬、肌肉萎縮等情形。 圖1：髂脛束伸展。 （照片提供／蔡怡吟） 為什麼會這樣呢？ 當膝蓋彎曲時，一旦髕骨在膝蓋上滑動的軌跡出現問題，就會增加股骨及髕骨與其他周邊組織摩擦，長期反覆摩擦下來而導致發炎。 以下分為兩種情況說明： 當股外側肌和髂脛束太緊，而股內斜肌無力時，髕骨的滑動軌跡會往外側偏移，導致髕骨在錯誤的軌道上滑動，進而引起發炎。
2020年9月23日 · 網友回應. 台中一名40多歲林姓女子，跑步時感覺雙腳的髖關節會痛，檢查才發現股骨頭壞死，因年紀輕不想換人工髖關節，加上屬輕度壞死，年初先接受骨減壓手術，再接受40多次高壓氧治療後，順利讓骨頭新生血管長出新骨頭，現在已能正常行走；大里仁愛醫院昨舉行高壓氧和再生醫學中心啟用儀式，希望更協助減壓症（潛水夫病）、燙傷和.
2021年5月14日 · 2021/05/14 05:30. 圖1：超音波導引神經解套治療。 （照片提供／徐幼鈞） 文／徐幼鈞. 髖部外側疼痛的原因有很多，可能是股骨大轉子滑囊炎、臀中肌肌腱病變、臀小肌肌腱病變、退化性髖關節炎、股直肌肌腱炎、彈響髖等原因，也可能是腰椎神經壓迫的遠端轉移痛。 然而有些病患常抱怨的症狀是大腿前外側上方1/3疼痛，尤其是坐姿起身和足部蹬地前進時容易發作，甚至穿著衣物時碰到就不舒服，常伴隨麻刺感，這是典型的股外側皮神經發炎。 何先生最近幾個月感到反覆右側髖關節外側疼痛，走路和爬樓梯會加重疼痛，輕觸大腿前外側上方皮膚就會引發不適感，甚且會向上與向下延伸到右下腹與大腿中段。 口服消炎止痛藥與局部藥布貼覆只能緩解部分症狀，於是何先生到復健科求治。
2016年1月10日 · 原來是罹患「髕骨股骨疼痛症候群」，這是因為股內斜肌與股外側肌失衡，導致股內斜肌無法抵抗股外側肌和髂脛束的力量，使得髕骨活動不正確，產生疼痛。 國外研究也指出，髕骨股骨疼痛症候群和髖關節以及周邊肌群、大小腿骨、足部的排列位置有相關。 尤其是女性，常在蹲下時膝蓋會發出聲響，這與女性骨盆較男性為寬、容易內旋大腿及足部旋前有關。 因此，在治療髕骨股骨疼痛症候群時，必須整體評估，矯正錯誤的步態，以及強化無力的肌肉，讓髕骨在軌跡上正確的活動。 物理治療方法： 熱敷：放鬆緊繃的肌群且增加組織彈性。 徒手治療：鬆股外側肌和髂脛束並增加髕骨活動度。 電療。 超音波：利用超音波的深層治療，減少髕骨周邊組織發炎。 運動治療：平躺於床上，單腿伸直抬高並內縮，強化股內斜肌（圖2）。
