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2023年7月2日 · 褪黑激素能阻止腦內導致澱粉斑塊形成，進而幫助預防阿滋海默症。 抗癌作用 研究發現褪黑激素具有中和致癌物質，並阻斷其破壞力的作用，有助於乳癌、攝擭腺癌及神經細胞瘤等防治。
2023年12月7日 · 1、挑選高濃度魚油. 2、吸收率高魚油型態：rTG型態. 3、選擇純淨魚油. 4、選擇單方優於複方. 魚油什麼時候吃Q&A. 魚油和藻油怎麼選？ 誰適合rTG高濃度魚油？ 補充魚油有哪些禁忌？ 高EPA和高DHA魚油，哪個才適合我？ 魚油每天應該攝取量？ 魚油不能跟什麼一起吃？ 魚油Omega-3是什麼. 功效、作用. Omega-3為人體中必需脂肪酸，屬於不飽和脂肪酸，人體無法自行合成，只能透過食物來補充。 由於現代人飲食習慣皆外食居多，容易攝取過多的Omega-6多元不飽和脂肪酸，造成體內脂肪酸比例失衡，進而導致發炎反應發生。 世界衛生組織（WHO）建議每週吃2份魚，這是因為魚中的ω-3脂肪酸具有許多健康益處，如果無法每週補充2份魚，則可以選擇從魚油補來攝取足夠的omega-3。
2024年1月8日 · 2024待產包詳細清單免費下載. 媽媽用品. 準媽媽們除了準備重要證件之外，護理用品、哺乳用品也千萬別忘了！ 建議直接將待產物品裝在有的滾輪行李箱或大包包，可依類別分袋包裝，以便於住院時使用。 有些醫院空調溫度較低，也可以另外準備被子、毯子或保暖衣物來避免著涼。 註：以上清單僅供參考，部分醫院會提供相關物品，建議可提前電話確認。 寶寶用品. 在寶寶出生後會，護理人員可能會直接以包巾包覆，不會另外幫寶寶著衣。 可以幫寶寶再另外準備包屁衣跟圍兜，讓媽媽餵奶的時候更便利。 寶寶出院衣服、帽子以及一些玩具等，只要在出院前一天準備好即可，若出院時會乘車，可以幫嬰兒準備新生兒提籃，讓寶寶安全到家。 2024待產包詳細清單免費下載.
2023年12月31日 · 5大增加卵子品質的方法，懷孕前90天健康調養必看！. 健康的卵子品質是成功懷孕基石之一，卵子品質影響著受精和著床是否會順利發生及幫助順利懷孕。. 不論是因為高齡生育力退步，還是輸卵管堵塞、或是單邊輸卵管，而選擇進行試管療程、人工受孕 ...
2024年1月16日 · 一般營養保健品包裝上會印有廠商指示的保存期限，建議您將保健食品開封後，在 開封日起六個月內吃完 ，才是最安全妥當的作法。 如未馬上食用完，也應放置陰涼、陽光照射不到的地方。 而且要蓋緊瓶蓋，防止濕氣進入。 Q:營養保健食品的保存期限怎麼計算？ 保存期限從製造日期開始算起，在未開封與正確良好的保存條件下，市售包裝食品可維持產品價值的時間，開封後有效成分會隨著時間長久、保存方式而降解掉，例如溫度或相對濕度太高，會加速營養保健食品劣化的過程，並失去活性。 Q:乾燥劑、海綿開罐後要馬上丟嗎？ 為了避免保健食品在未開封時受潮，瓶內會放置乾燥劑和海綿， 乾燥劑和海綿可以在開罐取出丟棄 ，因保健食品一旦開封後，每次取用時，開開關關會讓乾燥劑、海綿吸了水氣，達不到防潮效果，還會增加產品長霉的機會。
2023年8月1日 · Omega是一系列多元不飽和脂肪酸，因為人體自身無法合成，所以需從飲食中攝取。 人體每個細胞膜都含有Omega-3脂肪酸，細胞膜所含的Omega-3越高，對身體的健康功能就越好。 Omega-3脂肪酸包含了EPA (二十碳五烯酸)、DHA (二十二碳六烯酸)及ALA (亞朮酸)，其中EPA及DHA在人體健康上扮演著重要角色，雖然體內可把攝取的ALA轉化成EPA及DHA，但只能小量製造，而且效率緩慢，對身體的重要程度遠不及EPA與DHA兩種Omega-3。 DHA 是什麼?功效、作用. 大部分醫師都會建議懷孕婦女要多補充DHA，因為它有助於寶寶發育，是為什麼呢？
