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2023年12月7日 · 流感、感冒傻傻分不清！ 中醫提類流感預防、治療方案效果好. 日期：2023 年 12 月 7 日 作者： 黃慧玫. 今年冬天不太冷，寒流遲遲未報到，似乎將與前半年北半球相似，面臨「最熱冬季」的詭異氣候。 但近日受東北季風影響，氣溫日漸寒冷，早晚溫差極大。 忽冷忽熱的天氣最容易 感冒 ，尤其是，秋冬季節是流行性感冒好發季節，今年受到免疫負債所致，使得診間就醫人數大增。 中醫師全聯會理事長詹永照表示，流行性感冒是一種秋冬常見的呼吸道傳染病，流感病毒的變異非常快速，傳染範圍廣泛，因此常爆發大規模的流行疫情，嚴重時甚至會產生嚴重併發症。 他進一步解說，而「類流感」是指任何病毒造成和流行性感冒一樣嚴重的症狀，且不能證明由流感病毒所引起，對於免疫力低落的族群，如老年人、小孩等，威脅健康甚鉅。
2022年5月12日 · 中醫教 3 茶飲快速緩解，也能避免新冠中重症. 日期：2022 年 5 月 12 日 作者： 黃慧玫. 許多人在感染新冠肺炎後痊癒，跟大眾分享他們的經驗時，都會提到確診時症狀，最大宗的是喉嚨乾痛、持續 咳嗽 、發高燒等。. 這時，趕快利用中醫養生茶飲幫助 ...
2023年8月7日 · 寒咳. 症狀：痰多、痰清、流鼻涕、鼻塞等，常伴隨 頭痛 、怕冷等症狀。 處方：小青龍湯加減。 功效：具有止咳平喘、解表散寒的作用。 飲食：飲食上應避開太寒涼的蔬果，例如西瓜、水梨等。 燥咳. 症狀：乾咳無痰，常喉嚨癢，時不時就想咳一下。 伴隨嘴唇乾、喉嚨乾等。 處方：百合固金湯加減。 功效：具有養陰清熱、潤肺化痰的功效。 飲食：飲食上應避開過於燥熱的食物，如人參雞湯、當歸鴨等；多補充滋陰養肺潤燥的食物，如木耳、山藥、銀耳、芝麻、豆腐、水梨等。 賴睿昕建議，在家也可自製「百合沙參麥冬茶」潤肺化痰。 百合具有養陰潤肺、清心安神的功效；沙參養陰清肺，益胃生津；麥門冬具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，三藥合用養陰清肺，潤肺止咳。 百合沙參麥冬茶.
2023年9月7日 · 功效：具有疏散風邪、清利肺氣等功效。 用於緩解 過敏 、 感冒 、打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛等不適症狀。 太淵穴. 位置：位於掌後腕橫紋橈側端，橈動脈的橈側凹陷中. 功效：為肺經穴位，具有宣肺平喘、止咳化痰、清咽消腫的功效。 可用於治療咳嗽、氣喘、喉嚨腫痛等症狀。 魚際穴. 位置：拇指本節後凹陷處，約當第 1 掌骨中點橈側，赤白肉際處。 功效：手太陰肺經的滎穴，可清肺泄火，治療風熱犯肺或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛，對因聲帶發炎而致失聲，具調理作用。 諮詢專家： 睿鳴堂中醫診所中醫師 周大翔 、 崇學馬光中醫診所中醫師 黃千瑞. 文 / 黃慧玫、圖 / 黃懷賢. 延伸閱讀： 「白露」養生怎麼做？ 中醫師提醒：把握 4 關鍵，調養不生病的好體質. 今天是「白露」！
2019年2月25日 · （一）鼻子發黑. 肺部是否健康可通過鼻子反饋情況觀察出來，一般肺部健康的人，鼻子與周圍皮膚比較有光澤且微微紅潤，萬一肺部出現異常鼻頭也會隨之變黑。 （二）皮膚發黑. 人體肺部受損自凈功能減弱，皮膚透氣程度下降，自然也會影響體內毒素宣發而積聚於皮膚中，看起來顏色更黑更沉。 （三）印堂發黑. 古代常稱，將死之人印堂將逐漸發黑，雖然有一定道理，但是科學來說這種情況的出現與體內肺氣虛、腎氣短有關，中醫上說，氣短，不能推動血液運行，所以印堂出現異常，不處於白裏透紅的狀態。 乳癌：乳暈持續變黑、變大.
2018年12月7日 · 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐表示，從中醫的角度來說， 當溫度變化、天氣風寒暑濕燥火等外在因素，或是飲食、情緒等內在的因素影響，使體內代謝的水液失去正常的運行途徑和規律，水液代謝障礙所形成的病理產物，就稱為痰。 「感冒時，常見咳痰的現象，這是呼吸系統正在抵禦外來病菌的反應，」黃奎祐表示，感冒的起因主要是由於上呼吸道感染，當呼吸道黏膜受到外在病菌刺激時，分泌黏液和漿液來抵抗病菌，稠重的黏液堆積在呼吸道中就形成了「痰」。 「痰阻於肺，阻塞氣道，肺氣宣降不利，」黃奎祐指出，肺氣的宣降失常，進而會出現喘咳的狀況。 不同種類的痰應該怎麼治療？ 「痰依其質地，常見可分為燥、寒、熱等3種，」黃奎祐表示。 燥痰：痰少或無痰、從白淡至黃色、黏性強不易咳出，治療以潤肺為主.
2019年2月8日 · 治療鼻塞的穴道. 印堂穴. 位置：於臉部正面，左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。 可增加鼻黏膜促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，預防感冒和呼吸道疾病。 人中穴 (水溝穴) 位置：於人的鼻唇溝正中上1/3處。 有宣通鼻竅效果，也是醒腦開竅的重要急救穴. 鼻通穴. 位置：於鼻軟骨的交界點。 以治療鼻塞效果顯著而得名，對部分呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴. 位置：於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處） 可通利鼻竅，治鼻子症狀，如 鼻竇炎 、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。 止咳化痰的穴道. 天突穴. 位置：左右胸鎖骨的中間點。 有寬胸理氣，清肺泄熱的功效，治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。 雲門穴.
