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2023年4月17日 · 兒科醫師分享，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，它的功效與好處對於雙晶運作有著重要的角色。 雖然在蛋黃和動物脂肪中也可找到葉黃素，但人體無法自行製造必須從食物攝取，所以很多成人都有補充葉黃素保養品的習慣，然而小朋友或學齡孩童階段需要補充葉黃素的原因，在於雙晶的發育和健康。 兒童葉黃素怎麼吃？ 飯後吃更有效？ 市售葉黃素分為兩種：酯化型葉黃素與游離型葉黃素. 對於攝取不同形式的葉黃素，需注意其吸收方式。 如果選擇酯化型葉黃素：脂溶性的物質，需要食物中的脂肪才能更好地吸收和利用。 因此飯後補充葉黃素更適合。 建議在餐後30分鐘到1小時內攝取葉黃素。 若是攝取游離型葉黃素：則由於其分子量較小有利吸收，無食用時間限制，飯前或飯後都可食用。 兒童葉黃素幾歲可以吃？
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葉黃素構型：游離型 葉黃素含量：2mg 其他複方成分：蝦紅素、玉米黃素、山桑子萃取(花青素)、黑醋栗濃縮、枸杞萃取物 劑型：錠狀 規格：60錠 售價：NT$780/盒 每日服用量：1-2 粒 每日售價：NT$ 13-26 營養師看法：不僅選用好吸收的游離型葉黃素，並以黃金比例搭配了玉米黃素，且含有原料成本較高的蝦紅素，可立即緩解眼睛乾澀，以及抗氧化複方成份能更全面達到眼部保健需求。咀嚼錠劑型能減少多餘添加物，也兼顧兒童食用的方便及適口性。 產品連結：悠活原力官網
葉黃素構型：游離型 葉黃素含量：3mg 其他複方成分：莓果多酚、智利酒果(花青素)、β-胡蘿蔔素 劑型：錠狀 規格：60粒 售價：NT$ 490 每日服用量：1-2粒 每日售價：NT$ 8-16 營養師看法：選用好吸收的游離型葉黃素，並搭配抗氧化複方成份，熊熊咀嚼錠外型加上葡萄風味能增加兒童的接受度。
葉黃素構型：酯化型 葉黃素含量：3mg 其他複方成分：山桑子、胡蘿蔔素、黑醋栗、海藻萃取（含DHA) 劑型：錠狀 規格：60錠 售價：NT$690/盒 每日服用量：未標示 每日售價：至少 NT$11.5 營養師看法：除了葉黃素外還添加了海藻萃取DHA，可幫助兒童視力及腦部生長，不過酯化型葉黃素吸收率較低。
葉黃素構型：– 葉黃素含量：5mg 其他複方成分：植物性大豆磷脂絲胺酸PS、黑豆萃取花青素 劑型：顆粒 規格：30包 售價：NT$790/盒 每日服用量：1-2包 每日售價：NT$26-52 產品連結：遠東生技官網
2023年3月5日 · 九五之丹為大家整理兒童補充葉黃素的最佳方法，包含 5 大好習慣培養、6 大兒童葉黃素挑選重點、以及 10 大兒童葉黃素推薦評比，提供家長們快速、一目了然的重點，趕快來看看！兒童需要補充葉黃素嗎？先培養 5 個好習慣
2022年2月17日 · 6歲前的幼童其實不建議補充葉黃素的保健品，避免在體內造成負擔；6~12歲的小朋友，如果因為長時間的使用3C產品，希望能夠做好眼部的防護措施，那可以選擇較低劑量 (約2mg/天)的葉黃素產品。 李其昀營養師也補充，在挑選葉黃素上，並不是品牌大就一定好，而是要盡量選擇大品牌的葉黃素原料商品，才能避免過量攝取的現象發生。 調整使用習慣與改善飲食種類，盡量使用新鮮蔬果來做營養素的補充，來改善體內葉黃素的含量，雙管齊下，是兒童視力保健最好的選擇唷！ 療日子請你也關心： (孩童3C成癮原因在於多巴胺？ 營養師分享兒童多巴胺不足如何改善！
快速目錄： 一、葉黃素是什麼？ 葉黃素功效與好處. 二、兒童需要補充葉黃素嗎？ 三、兒童葉黃素推薦5大挑選法則. 兒童葉黃素推薦挑選 1 - 游離型葉黃素為佳. 兒童葉黃素推薦挑選 2 - 足量&長期補充葉黃素. 兒童葉黃素推薦挑選 3 - 葉黃素複合配方，照顧更全面. 兒童葉黃素推薦挑選 4 - 葉黃素口味 & 劑型選擇. 兒童葉黃素推薦挑選 5 - 葉黃素專利原料. 四、兒童葉黃素怎麼吃最有效？ 讓營養師告訴你！ 兒童葉黃素什麼時候吃？ 兒童葉黃素不能跟什麼一起吃？ 兒童葉黃素副作用. 五、兒童葉黃素推薦品牌 - 卡蘿琳專利微藻DHA&葉黃素. 一、葉黃素是什麼？ 葉黃素功效與好處. 葉黃素是胡蘿蔔素家族的一員，與玉米黃素是好夥伴，共同提升保護力，維持晶亮有神。 葉黃素有以下好處：
2022年3月31日 · 船井營養研究所. 2022-03-31. 兒童需要吃葉黃素嗎？ 現在小朋友使用電腦、平板、手機等3C產品的時間大幅增加！ 營養師建議，是可以讓小朋友優先從天然的食物中補充葉黃素，例如攝取富含葉黃素的雞蛋、菠菜、地瓜葉、南瓜、青花椰菜等食物，不過現在許多小朋友普遍有挑食、偏食的情形，透過保健營養品來讓兒童補充葉黃素不失為一個好方法。 先說結論是，營養師認為是需要的！ 讓小朋友開心吃的同時也補充葉黃素，小朋友喜歡吃、願意主動補充，才能有效達到視力保健！ 兒童葉黃素優點1：增加食用意願. 市面上有各式主打兒童專用的葉黃素劑型，正是因應許多小朋友不喜歡吞膠囊、吃粉包而開發，添加原汁果汁調整為酸酸甜甜、QQ的口感，立即能引起小朋友的食慾，能讓小朋友願意吃進營養才是關鍵！
營養師監製10 大兒童葉黃素推薦排行榜【2024最新】 孩童長時間看電視、玩3C，抑或是久坐書桌前溫習功課，一不留神就成為近視兒童。 為了守護寶貝們的靈魂之窗，許多家長都會考慮購入具有護眼功效的保健食品，葉黃素便是其中之一。 不過在初次購買時，想必對於每日建議攝取量、哪一種劑型方便食用，及有哪些品牌值得推薦不甚了解，以至於孩童抗拒食用或擔心沒有成效。 為此，本文將以「兒童葉黃素」為主題，要向大家分享一些實用的選購訣竅。 另外，也會以客觀角度推薦十款來自台塑生醫、悠原活力小悠活、白蘭氏、LAC利維喜等品牌的人氣商品，舉凡果凍條、軟糖、口嚼錠等劑型應有盡有，相信能為迷惘的讀者帶來一些明確指引。 事不宜遲，趕緊跟著文章的腳步一起看下去吧。 2024/01/25更新.
