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2018年7月17日 · 10種維生素D大測評，兒科醫生告訴你怎麼挑. 公開日: 2018-07-17. 維生素D的作用，年輕的媽媽們都知道，是可以促進鈣吸收、利用，對寶寶的骨骼發育非常關鍵，很多時候老人們說的缺鈣，其實是缺維生素D。. 由於母乳中維生素D 水準較低，為了防止佝僂病 ...
維生素 D 是唯一需要從出生補到老的營養元素。 一般來講，健康足月的寶寶出生數日後（不超過 2 周），需要按照每天 400IU 的部門來補充維生素 D，越早越好。
兒科醫生經常會被問到關於如何補充維生素 D 的問題， 我們知道維生素 D 為固醇類衍生物，是人體必需的脂溶性維生素，維生素 D 通過與維生素 D 受體綜合，調節機體骨和鈣磷代謝，那麼以下幾個問題，你都掌握了嗎？
大家都知道維生素D對整體健康有多重要，維生素D在保持細胞健康狀態方面發揮著重要作用，也是鈣吸收的必要條件。 雖然維生素D缺乏會使患某些疾病的風險很高，但是多餘的維生素D也會對整體健康造成傷害。
是從海魚肝臟提取的一種脂肪油，主要含有維生素A和維生素D，除了維生素A、D可能還含有DHA、VE等其他成份，常用於抗佝僂病。 DHA 即二十二碳六烯酸，是一種不飽和脂肪酸，俗稱「腦黃金」，是 神經系統細胞生長及維持的重要元素 ，在大腦皮層和視網膜的含量 ...
維生素D是一種脂溶性維生素，維生素D有10幾種形式，最重要的是維生素D2和維生素D3，D2與D3結構相似，二者生物學功能相同（意思是吸收到血液然後運輸到肝腎，都可以轉為為活性的維生素D）。
維生素D與鈣的關係？ 在機體攝入的維生素D是正常的，鈣攝入也是正常的情況下，簡單說就是維生素D促進鈣沉積到骨骼上，促進骨骼的發育。 複雜點就是維生素D的活性成分，可以促進小腸粘膜的鈣的吸收，從而促進鈣在骨骼的沉積。
