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1. 頭條新聞

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     350萬人關節疼痛，5大高風險小心中鏢！關節炎有治療新選擇

     【華人健康網文／國泰綜合醫院暨內湖國泰診所骨科鄧修國醫師】根據2019年衛生福利部調查，台灣人膝關節退化盛行率約15%，大約350萬人飽受關節疼痛之苦，除了針對輕至中度的體重管理、運動搭配輔助用具、復健和口服止痛藥物等，在進行最重程度的外科手術之前，尚有關節內注射玻尿酸、類固醇的治療方式，其中又多以玻尿酸…

     華人健康網 via Yahoo奇摩新聞

     6 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效

     2 天前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     家有銀髮族必知！ 醫點名：老人家者常見4大骨骼關節疾病，想要預防「這2件事」最重要

     1 小時前

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     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     關節老化退化性關節炎找上門！醫推「4飲食習慣」護軟骨：50歲↑不再卡卡

     3 天前

   • 自由時報電子報

     7旬婦退化性關節炎、O型腿 機器手臂關節置換術助恢復 - 自由健康網

     3 天前

   • TVBS 新聞

     6類人易退化性膝關節炎！「智慧護膝」增肌減痛 在家也能復健│TVBS新聞網

     4 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》7旬嬤輕忽類風濕性關節炎 手關節變形險失能 - 自由健康網

     7 天前

   • 中華日報 via Yahoo奇摩新聞

     膝關節炎不一定是退化 恐內側磨擦症候群

     3 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》嗨跳16蹲隔天「掰咖」醫：3類人別挑戰 - 自由健康網

     7 天前

   • NOW健康 via Yahoo奇摩新聞

     骨質疏鬆與退化性關節炎差很多 可從病因、治療來分辨

     4 天前

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2. buy.line.me › u › article運動膝蓋痛，冰敷還是熱敷？教授：看痛在哪裡 | LINE購物

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   2020年7月3日 · 中川教授也解釋，一般門診最常見到的兩種膝蓋疼痛原因就是髂脛束症候群與退化性關節炎。 前者主要發生在常運動的人身上，是種在膝蓋外側帶有刺痛、灼熱感的筋膜炎症，舒緩疼痛的手段也以熱敷為主；後者則大多發生在運動不足、高齡者的身上，是在膝蓋內側帶有慢性痠痛感的關節疾病，舒緩疼痛時則應該採取冰敷。 平常裝護膝、受傷時改游泳都能減輕膝蓋負擔. 中川教授也建議，民眾應該在開始運動前做好充足的熱身，運動完後也要伸展膝蓋周邊肌肉來進行緩和、放鬆。 若是真的出現了髂脛束症候群，應該要在平日生活中裝上護膝來控制疼痛範圍，在受傷時盡量不要從事劇烈的田徑運動，若要維持體態則可以考慮對腿部負擔較小的游泳。 等到消炎且疼痛緩解之後，慢慢的以最多兩天一次的頻率開始跑步或騎腳踏車，疼痛徹底消失後再恢復以往的運動習慣。

3. buy.line.me › product › 1船井funcare 膝蓋關健按摩舒緩組_減緩膝關節疼痛鍛鍊股四頭肌推 ...

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   刮痧屬於中醫的一種傳統療法，有著可以活血化淤、疏經活絡的功效，而 刮痧板 也是在刮痧療法中不可或缺的工具，今天編輯不但要介... 27,235人已觀看. 什麼是塔吉鍋？ 這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！ 北非摩洛哥的料理有著濃濃的異國風情，「燒菜不加水」熱騰騰塔吉料理的秘密是什麼呢？ 一起來看看2021塔吉鍋Top 5人氣排行... 22,299人已觀看. 浴室、房間的「除濕機」選哪台？ 梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！ 每年五月、六月是台灣的梅雨季節，雨一直下，「除濕機」該開下去囉！ 台灣全年平均濕度約80%，而對人體最舒服的濕度區間落在 6... 47,181人已觀看. 日本傳承千年的雪平鍋有什麼不一樣？ 三大特色超好用！

4. buy.line.me › u › article關節不舒服？5款葡萄糖胺保健食品推薦，讓你靈活運動、健康生活 ...

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   • 【台灣海洋】膠原葡萄糖胺錠。編編第一個要推薦的就是台灣海洋出的這款「膠原葡萄糖胺錠」！使用天然萃取方法，從甲殼類動物萃取出「葡萄糖胺」；自鯊魚軟骨萃取出「軟骨素」；再加上台肥專利的「海洋胜肽膠原」，天然成分讓人好安心！
   • 【DHC】葡萄糖胺。標榜天然、安心、自在的 DHC 也來囉！看到DHC的商標就是品質保證啦！DHC出的這款「葡萄糖胺」其成分也是取自甲殼類動物，從螃蟹和蝦子等動物外殼萃取出「甲殼素」所製成，小小一粒，輕鬆維護生理機能運作，保護關節健康，讓你整天都充滿活力、行動自如！
   • 【CALTRATE 挺立】葡萄糖胺強力錠。挺立出的這款「葡萄糖胺強力錠」可厲害了！其「葡萄糖胺」是萃取自美國專利的「黑麴菌」成份；另外，也添加了萃取自動物的「軟骨素」；除此之外，更添加了能夠維持骨骼及牙齒健康的「優質鈣」以及能夠為人體增進鈣吸收的「維生素D3」！
   • 【MOVE FREE益節】葡萄糖胺錠。MOVE FREE益節葡萄糖胺錠除了標榜含有高濃度低鈉的「葡萄糖胺」，還添加了從橡樹、鐵杉、雲杉中萃取出來的「木質纖維素」等優質成分！

5. buy.line.me › product › 18【書寶二手書T1／保健_KYF】膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性 ...

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   【書寶二手書T1／保健_KYF】膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題的修復照護指南_羅伯特‧F‧拉普雷德, 盧克‧歐布萊恩, 豪爾赫‧查拉, 尼古拉斯‧I‧肯尼迪, 王念慈哪裡買？

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   從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練：一週兩小時，從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力，從此遠離膝蓋疼痛【金石堂】哪裡買？ LINE購物幫你貨比800家，提供蝦皮商城惠價格、歷史低價、LINE POINTS點數回饋，與其他賣場的同款比價資訊！

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   一輩子不疼痛的膝關節：關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲哪裡買？ LINE購物幫你貨比800家，提供Yahoo奇摩購物中心惠價格、歷史低價、LINE POINTS點數回饋，與其他賣場的同款比價資訊！